Bị hôi miệng phải làm sao? Làm ngay điều này bạn sẽ không lo hôi miệng “ghé thăm”

Bạn đang khổ sở vì hơi thở có mùi hôi thối khó chịu? Bạn cảm nhận thấy sự khó chịu của đối tác khi nói chuyện với bạn. Vậy nếu bị hôi miệng phải làm sao để cải thiện? Đừng lo lắng. Kiên trì thực hiện những điều này bạn sẽ không phải lo lắng về căn bệnh hôi miệng đáng ghét này nữa.

Giải đáp thắc mắc bị hôi miệng phải làm sao?  

Rất nhiều người nghĩ rằng, chỉ cần một hàm răng trắng sáng để tự tin mỉm cười có thể giúp bạn tạo ấn tượng tốt với tất cả mọi người. Vậy mùi hơi thở của bạn có quan trọng không? Vâng, một hàm răng trắng sáng sẽ giúp nụ cười của bạn rạng rỡ tươi tắn hơn, thế nhưng mùi hơi thở hôi sẽ nhanh chóng đánh tụt mọi ấn tượng tốt đẹp của bạn với đối tác nếu bạn đang “sở hữu” hơi thở có mùi hôi thối. Vậy bị hôi miệng phải làm sao?

Trước tiên, bạn cần phải chú ý đến khâu vệ sinh răng miệng, đây là một trong những yếu tố thuận lợi và là nguyên nhân hàng đầu gây ra chứng hôi miệng hiện nay. Dưới đây là một số lưu ý về cách vệ sinh răng miệng đúng cách bạn cần biết:

- Đánh răng

Đánh răng là thói quen cần thiết để loại bỏ các hạt thực phẩm nằm giữa răng và ngóc ngách. Nếu chúng tồn tại lâu trong miệng, các chất thực phẩm này có thể phân hủy, tạo ra mùi hôi miệng khủng khiếp. Các chuyên gia y tế khuyên bạn nên đánh răng ít nhất hai lần một ngày với kem đánh răng.

- Dùng chỉ nha khoa

Dùng chỉ nha khoa là cần thiết để loại bỏ các khối thực phẩm bị mắc kẹt giữa các kẽ răng. Trong khi những hạt thức ăn này có thể không đáng chú ý, việc dùng chỉ nha khoa là rất quan trọng trong việc loại bỏ mảng bám và cải thiện vệ sinh răng miệng.

- Dụng cụ làm sạch lưỡi

Lưỡi không phải là một bề mặt nhẵn mà nó chứa đầy các khoang nhỏ có thể chứa vi khuẩn gây mùi và các hạt thức ăn. Vì vậy, muốn loại bỏ hôi miệng, bạn cần dụng cụ làm sạch lưỡi chuyên dụng.

Trị hôi miệng hiệu quả nhờ thảo dược thiên nhiên

Đẩy lùi hôi miệng hiệu quả nhờ thảo dược thiên nhiên

Có rất nhiều cách chữa hôi miệng hiệu quả nhưng những biện pháp đang được rất nhiều người ưa chuộng hiện nay đó là sử dụng thảo dược từ thiên nhiên vừa đem lại hiệu quả trị hôi miệng cao vừa an toàn, thân thiện với người dùng. Dưới đây là một số cách chữa hôi miệng hiệu quả từ thiên nhiên bạn cần biết.

1. Sử dụng nhiều thực phẩm giàu kẽm

Bạn có biết kẽm gluconat và kẽm citrate đã được chứng minh là có tác dụng làm bong bật các mảng bám trên răng và giúp bạn lấy lại hơi thở dễ chịu cho bạn. Bạn có thể sử sụng các thực phẩm có chứa nhiều kẽm để ngăn chặn hôi miệng như củ cải trắng, trứng, khoai lang, các loại đậu,…

2.  Nha đam 

Bạn có thể làm nước súc miệng nha đam tại nhà để chữa hôi miệng hiệu quả. Bạn chỉ cần lấy phần ruột của nha đam có màu trong như thạch, loại bỏ phần vỏ màu xanh, sau đó hãy cắt ruột nha đam thành các khúc nhỏ và đun sôi với nước trong khoảng 5 - 7 phút, để nguội rồi xúc miệng 2 – 3 lần/ngày vào buổi sáng và tối. Kiên trì thực hiện ít nhất 2 tuần để có hiệu quả tốt nhất!

3. Dứa

Thủ phạm của mùi hôi miệng có thể do hệ tiêu hóa của bạn gây ra. Nếu bạn bị hôi miệng do hệ tiêu hóa thì việc sử dụng các enzym tiêu hóa có thể giúp quá trình tiêu hóa hoạt động trơn tru trở lại và chữa hôi miệng hiệu quả. Bạn có thể sử dụng dứa bởi trong dứa có chứa nhiều Bromelain và Papain, đây đều là các enzym tiêu hóa giúp ngừa hôi miệng hiệu quả.

4. Quế

Sử dụng quế để nhai hàng ngày là biện pháp dân gian được nhiều người sử dụng để trị hôi miệng. Bạn có thể mua quế khô để nhai quế từ 2 - 3 lần/1 ngày, bạn sẽ thấy hiệu quả sau khoảng 10 ngày sử dụng.

5. Sáp ong

The Y học cổ truyền, sáp ong có tác dụng làm săn se niêm mạc, cầm máu, chống loét rất tốt. Còn theo Y học hiện đại, sáp ong có tác dụng kháng khuẩn, kháng virus, kháng nấm, chống viêm nên được sử dụng để giảm đau, giảm sưng trong các bệnh lý về răng miệng, ngăn chặn hôi miệng do viêm lợi, viêm quanh răng, sâu răng,…

Cải thiện hôi miệng hiệu quả nhờ dung dịch nha khoa từ sáp ong

Một nụ cười rạng rỡ, hàm răng trắng sáng cùng với hơi thở thơm mát sẽ giúp bạn cảm thấy tự tin, tinh thần vui vẻ hơn khi giao tiếp với người khác. Để giúp bạn có được hơi thở thơm mát suốt cả ngày, các nhà khoa học đã dày công nghiên cứu và bào chế thành công dung dịch nha khoa có thành phần từ các thảo dược quý từ thiên nhiên giúp làm giảm mùi hôi miệng hiệu quả. Sản phẩm đã ra đời trên thị trường nhiều năm nay, đã và đang nhận được sự tín nhiệm của bác sĩ cũng như nhiều người tin dùng. Đó chính là dung dịch nha khoa Nutridentiz - đây là dung dịch nha khoa duy nhất trên thị trường có chứa dịch chiết sáp ong trong cồn, dịch chiết xuất vỏ chay, dịch chiết xuất cùi quả cau, dịch chiết trầu không. Đây đều là những thảo dược quý đã được sử dụng trong dân gian hàng nghìn năm nay trong phòng ngừa và cải thiện các vấn đề về răng miệng. Dung dịch nha khoa Nutridentiz không chỉ có tác dụng chống viêm, tiêu diệt vi khuẩn, ngăn ngừa hôi miệng giúp hơi thở thơm mát mà còn giúp cung cấp các chất dinh dưỡng cần thiết nuôi dưỡng tế bào lợi nên giúp tăng cường dinh dưỡng lợi, ngăn ngừa hôi miệng do các bệnh lý tại miệng.

Dung dịch nha khoa Nutridentiz

Xem đánh giá từ chuyên gia về hiệu quả của Nutridentiz trong việc khắc phục chứng hôi miệng TẠI ĐÂY!

Chuyên gia Nguyễn Hồng Hải đánh giá về tác dụng của sản phẩm Nutridentiz trong việc chăm sóc sức khỏe răng miệng, cải thiện tình trạng hôi miệng:

Hy vọng qua thông tin bài viết chia sẻ, bạn đã có câu trả lời cho câu hỏi bị hôi miệng phải làm sao? Từ đó có biện pháp phòng ngừa và khắc phục hôi miệng một cách hiệu quả.

Để được tư vấn về bệnh răng miệng, chứng hôi miệng và dung dịch nha khoa Nutridentiz, quý độc giả vui lòng liên hệ tổng đài: 18006103 (miễn cước gọi)/ DĐ: 0902207582 (ZALO/VIBER).

Hồng Nga 

 *Sản phẩm này không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh