Hơi thở có mùi dù không quá nguy hiểm nhưng lại khiến chúng ta nhiều lần lâm vào những hoàn cảnh éo le. Với những cách làm hết hôi miệng tại nhà khá hiệu quả mà tiết kiệm sau đây, bạn sẽ nhanh chóng thoát khỏi nỗi lo về tình trạng trên! Cùng viemquanhrang.online tham khảo ngay các phương pháp hữu ích, bạn nhé!
Thế nào là hôi miệng?
Hôi miệng là biểu hiện hơi thở có mùi khó chịu xuất phát từ khoang miệng hay cuống họng, dễ nhận thấy nhất khi thở ra hoặc trò chuyện với người xung quanh. Tình trạng này có thể xuất phát từ rất nhiều nguyên nhân, chẳng hạn như:
- Vệ sinh răng miệng kém: Đánh răng sai cách, ít dùng chỉ nha khoa, không súc miệng sau khi ăn,... khiến các khe kẽ không được làm sạch, tạo thành môi trường thuận lợi cho vi khuẩn trong khoang miệng sinh sôi và tấn công niêm mạc miệng, gây nên mùi hôi khó chịu.
- Thực phẩm: Đồ chiên rán, giàu protein khi tiêu thụ nhiều có thể tạo ra sản phẩm khí ảnh hưởng đến mùi hơi thở. Hoặc các thực phẩm nhiều đường như: Bánh, kẹo, nước ngọt,... sau quá trình phân giải sẽ tạo thành axit ăn mòn men răng. Các gia vị có mùi “nặng” như: Hành, tỏi,... cũng là nguyên nhân khiến bạn dễ gặp phải tình trạng hơi thở có mùi.
- Rượu, bia, thuốc lá,... dễ gây kích ứng nướu, lợi, dẫn tới viêm nhiễm.
- Một số bệnh như: Nhiễm khuẩn đường hô hấp, tiêu hóa,... khiến hơi thở có mùi chua hay hôi thối.
Bên cạnh đó, các chuyên gia chỉ ra rằng, nguyên nhân sâu xa dẫn đến tình trạng này là do cung cấp thiếu dinh dưỡng cho tế bào nướu, lợi, khiến chúng kém chắc khỏe, dễ bị tấn công bởi vi khuẩn, virus, gây nên tình trạng: Sâu răng, viêm lợi, viêm nha chu,... kèm theo hơi thở có mùi.
Tình trạng hôi miệng rất phổ biến hiện nay
Bạn đang lo lắng vì tình trạng hơi thở có mùi? Hãy gọi điện ngay cho chúng tôi qua Tổng đài miễn cước 18006103 để được tư vấn nhanh chóng nhất
>> Xem thêm: Hôi miệng là triệu chứng của bệnh gì?
Cách làm hết hôi miệng tại nhà cực đơn giản mà tiết kiệm
Hơi thở có mùi khiến chúng ta trở nên tự ti, ngại giao tiếp. Vậy hãy tham khảo ngay cách làm hết hôi miệng rất đơn giản mà hiệu quả sau đây, bạn sẽ nhanh chóng thoát khỏi tình trạng trên:
Chăm sóc răng miệng đúng cách
Thực tế đây là việc làm hàng ngày của chúng ta, nhưng không phải ai cũng chú ý thực hiện nó đúng cách. Bạn nên đánh răng sau mỗi bữa ăn để loại bỏ mảng bám ngay khi nó có cơ hội hình thành, trước khi ngủ cũng là thời điểm quan trọng vì nếu không, thức ăn thừa có thể bám trên răng bạn suốt đêm.
Khi tiến hành đánh răng, hãy giữ bàn chải một góc 45 độ so với nướu, đưa theo đường tròn trên toàn bộ mặt trong, mặt ngoài của răng. Ngoài ra, đừng quên chải lưỡi để loại bỏ vi khuẩn, cặn thức ăn, giúp hơi thở thơm mát hơn.
Ngoài ra, sử dụng chỉ nha khoa, kết hợp với súc miệng sau khi ăn sẽ giúp làm sạch khoang miệng tối đa. Các chuyên gia cũng khuyên rằng, người bị hôi miệng nên chọn các sản phẩm có nguồn gốc từ thảo dược, vừa an toàn, vừa có khả năng loại bỏ vi khuẩn rất tốt. Đây là cách làm hết hôi miệng khá tiện dụng mà an toàn cho cả người lớn và trẻ nhỏ.
Tránh những thực phẩm “nặng” mùi
Hành và tỏi được xem là tác nhân nguy hại cho hơi thở của bạn, bởi sau khi ăn, dù có vệ sinh sạch sẽ đến đâu, hôi miệng vẫn khó tránh khỏi.
Các chất gây ra mùi hôi từ gia vị trên sau khi được tiêu hóa, xâm nhập vào máu, đi đến phổi của bạn và thoát ra ngoài bằng đường thở. Do vậy, cách tốt nhất để ngăn chặn tình trạng này là hạn chế tối đa việc sử dụng chúng, hoặc ít nhất là tránh ăn trước khi bạn đi làm hoặc gặp bạn bè.
Giảm đường và tinh bột
Chất đường bột rất dễ bám dính trên răng miệng, do đó, khi bạn ăn xong, nếu không vệ sinh tốt, vi khuẩn sẽ tới vị trí này và tấn công, gây sâu răng, viêm lợi,... Hãy tránh xa những thực phẩm sau đây: Khoai tây chiên, bánh mì, kẹo dẻo, nước ngọt có ga,...
Làm ẩm miệng
Bạn có thể bị sâu răng và hôi miệng nếu không tiết đủ nước bọt. Hãy cố gắng uống đủ 1,5 - 2 lít nước trong ngày. Bạn cũng có thể nhai kẹo cao su không đường hoặc ngậm kẹo cứng không đường để giữ ẩm khoang miệng.
Bỏ thói quen hút thuốc lá.
Bên cạnh việc gây ung thư, hút thuốc có thể làm tổn thương nướu, làm ố răng và khiến hơi thở có mùi khó chịu. Như vậy, ngừng hút thuốc lá sẽ là cách làm hết hôi miệng hiệu quả mà tiết kiệm cho chính bạn.
Bỏ hút thuốc lá là cách làm hết hôi miệng hiệu quả
Bạn đang lo lắng vì tình trạng hơi thở có mùi và mong muốn được chuyên gia tư vấn? Hãy để lại thông tin ngay dưới đây, chúng tôi sẽ liên hệ sớm nhất với bạn
>> Xem thêm: Chữa hôi miệng bằng gừng
Cách làm hết hôi miệng an toàn, hiệu quả từ thảo dược thiên nhiên
Thực tế, để loại bỏ mùi hôi miệng, trước hết cần điều trị những tổn thương, viêm nhiễm bên ngoài, sau đó, cần tăng cường nuôi dưỡng nướu, lợi để ngăn chặn hơi thở có mùi tái phát. Hiện nay, các nhà khoa học tại Việt Nam đã không ngừng nghiên cứu và bào chế ra sản phẩm có nguồn gốc hoàn toàn từ thiên nhiên, vừa an toàn mà lại đạt được tất cả những mục tiêu trên - đó chính là dung dịch nha khoa Nutridentiz.
Sản phẩm có thành phần chính là chiết xuất sáp ong trong cồn - chứa nguồn dinh dưỡng dồi dào như: Acid amin, chất béo, carbohydrate, các khoáng chất (Ca, P,..) và vitamin A, D, E, giúp nuôi dưỡng nướu lợi, làm tăng cường sức khỏe răng miệng, giúp lợi bám chắc vào răng hơn. Bên cạnh đó, thành phần này còn có khả năng kháng khuẩn, giảm sưng, tiêu viêm hiệu quả, từ đó ngăn chặn sự phát triển của vi khuẩn gây mùi trong khoang miệng và giúp giảm nhanh những tổn thương xuất hiện ở nướu răng. Ngoài ra, dung dịch nha khoa Nutridentiz còn có sự kết hợp của dịch chiết lá trầu không, dịch chiết vỏ chay, cùi quả cau đều có tác dụng sát khuẩn mạnh, chống loét, cầm máu, giảm đau, giảm sưng, giúp cho các vết loét trong khoang miệng chóng lành, đồng thời làm hơi thở bớt mùi khó chịu.
Đây chính là cách làm hết hôi miệng tiện dụng, an toàn mà bảo vệ sức khỏe răng miệng rất tốt.
Nutridentiz giúp ngăn ngừa hơi thở có mùi hiệu quả
Dung dịch nha khoa Nutridentiz đã giúp người dùng đạt được được mục tiêu cải thiện tình trạng hôi miệng một cách nhanh chóng và bền vững.
Chia sẻ của người dùng
Rất nhiều người đã sử dụng Nutridentiz và cải thiện tình trạng hơi thở có mùi và nhiều bệnh răng miệng khác hiệu quả. Dưới đây là chia sẻ của một số trường hợp tiêu biểu:
Hơn 10 năm liên tục gặp phải tình trạng chảy máu chân răng, sâu răng, hôi miệng nên chị Đỗ Thị Thu Hoài (trú tại xã Ia Hiao, huyện Phú Thiện, tỉnh Gia Lai) rất ngại tiếp xúc với mọi người. Thời gian gần đây, chị phải nhổ đi 2 chiếc răng sâu. Mặc dù dùng nhiều loại nước súc miệng, uống thuốc để tránh tụt lợi nhưng bệnh vẫn không cải thiện. Cho tới khi biết tới dung dịch nha khoa Nutridentiz, chị đã khắc phục được tình trạng sâu răng, hôi miệng, viêm lợi đeo bám suốt thời gian dài. Mời bạn xem chia sẻ của chị trong video dưới đây:
>>> Xem thêm: Đánh giá của người dùng về tác dụng của dung dịch nha khoa Nutridentiz đối với các vấn đề răng miệng TẠI ĐÂY
Chuyên gia đánh giá
Mời bạn lắng nghe phân tích từ chuyên gia Nguyễn Thị Vân Anh về cách cải thiện mùi hôi miệng nhờ dung dịch nha khoa Nutridentiz trong video sau đây:
>> Xem thêm: Dùng Nutridentiz hỗ trợ điều trị hôi miệng có gây ra cảm giác khó chịu nào không?
Nếu còn thắc mắc về cách làm hết hôi miệng hoặc dung dịch nha khoa Nutridentiz, bạn vui lòng liên hệ đến tổng đài 18006103 (MIỄN CƯỚC GỌI), kết bạn Zalo/ Viber: 0902207582 hay để lại thông tin bên dưới để được chuyên gia tư vấn và nhận được nhiều ưu đãi khi đặt hàng.
Minh An
