Dược sĩ Trần Huệ
Hôi miệng là nỗi niềm khó nói của nhiều người. Bởi việc, sở hữu một hơi thở khó chịu khiến bạn tự ti khi tiếp xúc với mọi người. Điều này tạo nên rào cản trong cuộc sống, công việc và các mối quan hệ xã hội. Vậy, đâu là nguyên nhân điển hình gây ra chứng hôi miệng và cách khắc phục ra sao. Để có được câu trả lời chi tiết và chính xác, mời bạn đọc tham khảo bài viết sau đây!
Hôi miệng là gì?
Tại Việt Nam, theo thống kê của Hội Răng Hàm Mặt Việt Nam (VOSA), có khoảng 85% dân số mắc chứng hôi miệng. Hôi miệng hoặc hơi thở có mùi hôi là tình trạng phổ biến ở nhiều người, nhất là khi thức giấc vào buổi sáng sau một đêm ngủ. Khác với những bệnh khác, hôi miệng là một bệnh lý không nguy hiểm nhưng lại tác động rất lớn đến chất lượng cuộc sống của người mắc. Những người bị chứng hôi miệng thường rất hay tự ti, ngại tiếp xúc khi giao tiếp, do đó hiệu quả công việc và các hoạt động trong đời sống hàng ngày không cao.
Hôi miệng khiến bạn trở nên tự ti trong giao tiếp
>>>XEM THÊM: Mách bạn 5 cách chữa hôi miệng bằng lá ổi cực hiệu quả
Các nguyên nhân hàng đầu gây hôi miệng
Để khắc phục tình trạng hôi miệng, lấy lại sự tự tin trong giao tiếp, việc xác định nguyên nhân gây hôi miệng là điều đầu tiên bạn cần thực hiện. Với mỗi nguyên nhân, cách khắc phục cũng khác nhau.
Bệnh lý răng miệng
Việc thức ăn tích tụ lâu ngày trong khoang miệng, hình thành lớp cao răng và mảng bám cứng đầu được xem là nguyên nhân gây hôi miệng chính, bởi chúng dẫn đến nhiều bệnh lý răng miệng khiến hơi thở có mùi như: Sâu răng, viêm nướu, viêm tủy, khô miệng,…
Có tới trên 50% nguyên nhân hôi miệng xuất phát từ bệnh lý răng miệng, trong đó:
- Sâu răng chiếm đến 35%
- Viêm nha chu 24%
- Cao răng và mảng bám tích tụ lâu ngày: 31%
- Các nguyên nhân gây hôi miệng từ miệng khác chiếm 5%: Khô miệng, do mão sứ không khít viền nướu tạo cơ hội vi khuẩn xâm lấn, hàm giả bị bong, bật, xê dịch tạo thành nơi các mảng bám tích tụ và gây mùi hôi khó chịu.
Sâu răng là nguyên nhân gây hôi miệng hàng đầu
Bệnh lý cơ thể
Hôi miệng không chỉ xuất phát từ trong khoang miệng mà một số bệnh lý cơ thể cũng có thể là nguyên nhân gây hôi miệng:
- Các bệnh lý về mũi, họng: Viêm họng, ngạt mũi là nguyên nhân gây tình trạng khô miệng, khiến lượng nước bọt tiết ra không đủ để tiết chế khí sunfua – khí sinh ra khi thức ăn và vi khuẩn phân hủy, tạo nên mùi hôi khó chịu trong khoang miệng.
- Một số bệnh về đường tiêu hóa: Trào ngược dạ dày cũng khiến mùi hôi thoát ra trực tiếp từ cuống họng và đường miệng, đây là nguyên nhân gây hôi miệng kinh niên. Ngoài ra, chứng đầy hơi, ợ tiêu cũng có thể khiến bạn trở nên ngại ngùng hơn trong giao tiếp.
- Các bệnh lý về hô hấp: Nhiễm trùng phổi kinh niên, viêm xoang kinh niên, ung thư phổi, rối loạn co bóp bao tử, yếu gan, tiểu đường cũng là nguyên nhân gây hôi miệng khá nhiều người gặp phải.
Chế độ ăn uống không hợp lý
Chế độ ăn uống cũng có thể là nguyên nhân gây hôi miệng mà bạn không hề hay biết. Bởi một số loại thực phẩm có mùi rất lâu trong khoang miệng. Việc thường xuyên ăn chúng có thể khiến hơi thở luôn có mùi khó chịu và rất khó loại bỏ bằng kem đánh răng, nước súc miệng thông thường.
- Các thực phẩm có mùi khó chịu có thể gây hôi miệng như: Hành, tỏi, dưa muối, rau cần tây, rau diếp cá,…
- Việc sử dụng các chất kích thích như uống rượu, bia, hút thuốc lá trong 1 thời gian dài cũng khiến mùi hôi đem bám bạn lâu dài, rất khó cải thiện.
- Các thực phẩm chứa nhiều đường cũng tạo điều kiện cho vi khuẩn sinh sôi, phát triển và gây viêm nhiễm khu vực khoang miệng, tạo nên mùi hôi khó chịu trong khoang miệng.
Thực phẩm chứa nhiều đường khiến hơi thở khó chịu
>>>XEM THÊM: Nguyên nhân hôi miệng do hút thuốc lá bạn nên tìm hiểu
Phương pháp đẩy lùi hôi miệng hiệu quả
Hôi miệng như “bàn tay vô hình” cản trở mọi giao tiếp hay công việc trong cuộc sống của bạn trở nên khó khăn. Vậy, phải làm sao để vượt qua rào cản khó nhằn này? Bạn hãy tham khảo các phương pháp đẩy lùi hôi miệng dưới đây:
- Nguyên nhân thông thường của hôi miệng là từ miệng, do đó việc giữ vệ sinh răng miệng là điều cần thiết. Chải sạch răng, làm sạch lưỡi, điều trị viêm nướu và sâu răng (nếu có).
- Tránh hút thuốc lá và các loại thực phẩm gây mùi hôi ở miệng, ăn nhiều rau quả, ăn hạn chế chất béo và chất đạm.
- Khám răng định kỳ giúp phát hiện và điều trị sớm các bệnh về răng miệng. Một số trường hợp răng sâu, răng có lỗ dò mủ nhưng bệnh nhân hoàn toàn không biết cho đến khi bác sĩ thăm khám, kết hợp với chụp film X- quang mới phát hiện và điều trị...
- Tránh xa các thức ăn chiên, rán nhiều dầu mỡ, những thực phẩm có mùi hôi (tỏi, hành), thức uống có độ cồn như rượu, bia và hạn chế việc hút thuốc.
- Nên súc miệng bằng nước muối hoặc nước súc miệng từ các thảo dược thiên nhiên để giúp diệt khuẩn, đánh bay thức ăn bám trên răng.
- Điều trị tận gốc các bệnh về răng, miệng, lưỡi, những bệnh về đường hô hấp, đường tiêu hóa.
- Có lối sống lành mạnh, sinh hoạt, chế độ ăn uống, nghỉ ngơi đúng khoa học, hợp lí.
Nutridentiz - Giải pháp thiên nhiên dành cho người hôi miệng
Hôi miệng hoàn toàn có thể khắc phục được nếu bạn biết xây dựng cho mình một chế độ ăn uống khoa học, lựa chọn các thực phẩm “thân thiện” với hơi thở. Ngoài ra, bạn nên lưu ý vệ sinh răng miệng đúng cách, thăm khám răng định kỳ để luôn có một hàm răng khỏe mạnh, hơi thở thơm mát và luôn tự tin trong giao tiếp.
Hiện nay, xu hướng sử dụng các sản phẩm nguồn gốc thảo dược trong điều trị hôi miệng đang được nhiều người lựa chọn, nổi bật hơn cả là dung dịch nha khoa Nutridentiz. Sản phẩm có thành phần chính là dịch chiết sáp ong trong cồn, kết hợp với dịch chiết lá trầu không, dịch chiết vỏ chay, dịch chiết xuất cùi quả cau có tác dụng sát khuẩn rất mạnh, giảm viêm, giảm đau, giảm sưng, giúp cho những vết loét trong khoang miệng chóng lành, loại bỏ mùi hôi miệng hiệu quả. Ngoài ra, các thành phần này còn chứa nhiều chất dinh dưỡng cần thiết tăng cường sức khỏe cho lợi, giúp lợi săn chắc, ngăn chặn các mảng bám trên răng, từ đó cải thiện tình trạng hôi miệng. Sản phẩm được bào chế với công nghệ hiện đại nên khắc phục được các nhược điểm của phương pháp bào chế dân gian, hơn nữa lại rất tiện dùng, giúp nâng cao hiệu quả và dễ dàng thẩm thấu hơn.
Dung dịch nha khoa Nutridentiz giúp cải thiện hôi miệng hiệu quả
CẢM NHẬN CỦA NGƯỜI DÙNG VỀ DUNG DỊCH NHA KHOA NUTRIDENTIZ
Không chỉ ông Loan mà rất nhiều người khác đã sử dụng dung dịch nha khoa Nutridentiz và cải thiện các vấn đề về răng miệng
Ông Nguyễn Văn Phon (Phong) (54 tuổi, SĐT: 0908358280, trú tại 94 Phùng Hưng, TP Huế, tỉnh Thừa Thiên Huế, hiện làm việc tại TP Biên Hòa, tỉnh Đồng Nai) bị răng lung lay, viêm lợi, chảy máu chân răng, hơi thở có mùi trong 7 năm khiến ông thiếu tự tin khi giao tiếp. Nhưng may mắn đã mỉm cười khi ông tìm ra giải pháp từ thảo dược giúp cải thiện tình trạng của mình.
Lắng nghe chia sẻ cụ thể của ông Phon (Phong) qua video dưới đây:
ĐÁNH GIÁ CỦA CHUYÊN GIA VỀ DUNG DỊCH NUTRIDENTIZ
Lắng nghe phân tích của PGS.TS Dương Trọng Hiếu giải đáp nguyên nhân gây hôi miệng và phương pháp điều trị bệnh răng miệng hiệu quả trong video dưới đây:
>>> XEM THÊM: Đánh giá của chuyên gia về tác dụng của dung dịch nha khoa Nutridentiz đối với các vấn đề răng miệng TẠI ĐÂY
Hôi miệng gây ra khoảng cách lớn trong giao tiếp, do đó việc lựa chọn những thực phẩm giúp cải thiện hơi thở là điều rất quan trọng. Bên cạnh đó, để loại bỏ tình trạng hôi miệng, hãy kết hợp sử dụng dung dịch nha khoa Nutridentiz mỗi ngày, bạn nhé!.
Để được tư vấn về vấn đề hôi miệng, bệnh răng miệng và và dung dịch nha khoa Nutridentiz, quý độc giả vui lòng liên hệ đến số DĐ: 0902207582 (ZALO/VIBER).
.webp)
