Hiến kế: 3 cách giúp bạn phòng bệnh viêm quanh răng hiệu quả

Viêm quanh răng là căn bệnh phổ biến trong các bệnh về răng miệng, chủ yếu xảy ra ở những người trong độ tuổi trưởng thành. Bệnh có thể gây mất răng nếu không chữa trị kịp thời, do đó phòng tránh viêm quanh răng là điều cần thiết đối với tất cả mọi người.

Lợi của một người bình thường bám chặt vào chân răng giữ cho răng vững chắc, lợi liên kết với khu vực xung quanh như hệ thống dây chằng răng và xương ổ răng. Lợi khỏe mạnh giúp răng chắc khỏe, thức ăn trượt đi dễ dàng, không bị mắc kẹt và đọng lại sau khi nhai. Hằng ngày nếu răng không được chăm sóc kỹ càng, thức ăn còn sót lại trong miệng là điều kiện thuận lợi cho vi khuẩn phát triển. Bệnh viêm quanh răng cũng từ đó mà xuất hiện gây nhiều phiền toái cho người bệnh.

Phòng bệnh hơn chữa bệnh, hãy lắng nghe những lời khuyên của viemquanhrang.online để có một hàm răng chắc khỏe.

1. Vệ sinh răng miệng đúng cách để ngăn ngừa viêm quanh răng

Nguyên nhân dẫn đến viêm quanh răng chính là vi khuẩn có chứa trong mảng bám trên răng. Do đó, vệ sinh răng miệng thường xuyên và đúng các là cách phòng tránh tốt nhất. Bạn cần xây dựng cho mình một thói quen đánh răng hợp lý. Ngày đánh răng ít nhất hai lần sau mỗi bữa ăn. Súc miệng ngay sau khi ăn vặt bất cứ thứ gì trong ngày. Nếu súc miệng bằng nước muối hoặc  dung dịch nha khoa súc miệng Nutridentiz sẽ đạt hiệu quả cao hơn trong việc loại trừ vi khuẩn.

Tuy nhiên, chỉ đánh răng đều đặn không thôi vẫn chưa là cách để phòng viêm quanh răng triệt để. Việc đánh răng không đúng cách vẫn tạo điều kiện cho vi khuẩn gây nên các bệnh răng miệng. Do đó, khi chải răng, cần chải kỹ lưỡng từ ngoài vào trong. Khi chải răng cần lưu ý những điểm sau:

-          Sử dụng bàn chải mềm và vừa với răng, tránh dùng bàn chải quá to khiến răng, lợi bị tổn thương.

-          Khi chải đặt bàn chải 45 độ so với phần viền lợi.

-          Chải thứ tự từ 2-3 răng một lần với tác động rung và xoay tròn tại chỗ.

-          Di chuyển bàn chải tới các răng kế tiếp và chải các mặt còn lại của răng.

-          Chải lưỡi từ trong ra ngoài bằng bàn chải thông thường. Bàn chải thông thường sẽ có mặt đối diện của mặt chải răng sẽ có những gai nhỏ để chải lưỡi. Động tác chải lưỡi cũng vô cùng quan trọng vì nó loại bớt vi khuẩn tạo mùi hôi trong khoang miệng, Đa phần chúng ta khi chải răng đều quên động tác này.

-          Súc miệng lại với nước hoặc dung dịch nha khoa Nutridentiz trong 30 giây.

Bạn cần thay đổi thói quen sử dụng tăm của mình bằng cách sử dụng chỉ nha khoa để loại bỏ thức ăn thừa sau mỗi bữa ăn. Sử dụng tăm nếu không để ý sẽ vô tình gây tổn thương lợi khi ma sát giữa tăm và lợi quá mạnh, tạo điều kiện vi khuẩn tấn công và gây nên bệnh viêm nướu, sau này có thể tiến triển thành bệnh viêm quanh răng. Chỉ nha khoa với cấu tạo mềm và dai, có thể len lỏi vào từng kẽ răng giúp loại bỏ mảng bám tốt hơn nhiều so với tăm.

2. Chế độ dinh dưỡng hợp lý

Một thói quen ăn nhiều đồ ngọt, tinh bột hay nhiều đồ có chất dính sẽ khiến cho bạn có nguy cơ bị mắc các bệnh về răng nhiều hơn bình thường. Các vi khuẩn gây bệnh trong khoang miệng sẽ chuyển hóa chất đường và tinh bột có trong đồ ăn thành axit bào mòn men răng, dễ dàng xâm nhập vào các cấu trúc bên trong răng. Do đó, cần hạn chế ăn đồ ngọt, đồ có chất bám dính và cách tốt nhất là nên vệ sinh răng miệng sau khi ăn những loại đồ ăn này.

Bổ sung các loại vitamin cần thiết cho cơ thể, trong đó quan trọng nhất phải kể đến là vitamin C. Vitamin C giúp kháng viêm, tham gia vào quá trình chống lại các vi khuẩn gây bệnh cho cơ thể. Cung cấp đầy đủ vitamin C cho cơ thể khiến ta có một hệ miễn dịch khỏe mạnh, đủ sức để kháng lại các loại vi khuẩn gây bệnh răng miệng.

3. Dùng dung dịch nha khoa Nutridentiz hàng ngày để ngăn ngừa viêm quanh răng

Bên cạnh 2 biện pháp trên, biện pháp thứ 3 này sẽ giúp ích rất nhiều cho bạn trong việc phòng ngừa và cải thiện viêm quanh răng nói riêng cũng như các bệnh răng lợi nói chung. Đó là dùng hàng ngày dung dịch nha khoa Nutridentiz. Nutridentiz là sự kết hợp hoàn hảo của các bài thuốc dân gian từ xa xưa trong việc điều trị bệnh về răng lợi, bao gồm: dịch chiết sáp ong trong cồn, dịch chiết lá trầu không, cùi quả cau… và bào chế thành dạng dung dịch, dùng để súc miệng hàng ngày. Các giọt dung dịch giúp len lỏi vào kẽ răng, quanh lợi, từ đó làm sạch, diệt mọi vi khuẩn ẩn nấp. Bởi vậy, hiệu quả cải thiện đau răng, viêm quanh răng, viêm lợi sẽ cao hơn nhiều so với biện pháp thông thường.

Hy vọng bài viết trên đã cung cấp cho quý độc giả những thông tin hữu ích để cải thiện tình trạng viêm quanh răng một cách hiệu quả và an toàn. Đồng thời, quý độc giả cũng biết thêm về loại dung dịch nha khoa giúp chăm sóc, bảo vệ răng lợi an toàn cho cả gia đình đang được hàng ngàn người tin dùng đó là Nutridentiz.

Để được tư vấn về dung dịch nha khoa Nutridentiz, bệnh răng lợi và cách chấm dứt tình trạng hôi miệng, quý độc giả vui lòng liên hệ số DĐ: 0902207582 (ZALO/VIBER).