TOP 5 thực phẩm CỨU CÁNH khi viêm nha chu xuất hiện

Hạn chế các thực phẩm chứa nhiều đường, có tính acid mạnh trong chế độ ăn uống là biện pháp hiệu quả giúp bảo vệ sức khỏe răng miệng, ngăn chặn viêm nha chu. Bên cạnh đó, cũng có một số thực phẩm giúp cải thiện nhanh chóng tình trạng viêm nha chu. Đó là những thực phẩm nào? Hãy cùng tìm hiểu qua bài viết dưới đây nhé!

5 thực phẩm CỨU CÁNH khi bạn bị viêm nha chu “ghé thăm”

1. Các loại hạt giàu omega-3

Các loại hạt giàu omega-3 bao gồm hạt macadamia, hạt vừng,... Omega-3 rất cần thiết cho một chế độ ăn uống giàu dinh dưỡng, toàn diện cho cơ thể. Omega-3 giúp giảm viêm trong các bệnh lý về nướu răng như viêm nha chu, viêm nướu, chảy máu chân răng.

2. Cá hồi hoặc cá biển khác

Các loại cá như cá hồi, cá trích và cá thu là những nguồn cung cấp chất dinh dưỡng đầy đủ cho cơ thể và có nhiều Omega-3. Với hàm lượng Omega-3 lớn và rất nhiều chất dinh dưỡng nên các thực phẩm này có tác dụng chống viêm rất tốt, đồng thời, giúp tăng cường hệ miễn dịch, từ đó, ngăn chặn được sự tấn công của vi khuẩn gây viêm nha chu.

3. Thịt bò

Chúng ta thường không chú ý bổ sung collagen từ thực phẩm. Tuy nhiên, mới đây một số nghiên cứu cho thấy trong thịt bò (động vật ăn cỏ) có chứa nhiều collagen, giúp tái tạo các mô trong đó có mô nướu răng nên rất tốt cho việc chống lại bệnh viêm nha chu. Ngoài ra, thịt bò cũng có hàm lượng omega-3 cao, đó là một trong những lý do khiến rất nhiều chuyên gia y tế chỉ định bạn nên sử dụng thịt bò nhiều hơn các loại thực phẩm khác.

4. Thịt gà

Thịt gà có chứa CoQ10 và collagen, cả hai đều là những thành phần vô cùng tốt trong cuộc chiến chống lại bệnh nướu răng. Đừng bỏ qua da gà. Nhiều người từ bỏ ăn da gà vì nó có hàm lượng chất béo cao, nhưng da gà lại chứa đầy collagen giúp nâng cao sức khỏe của mô nướu, từ đó, ngăn chặn viêm nha chu rất tốt.

5. Ớt chuông đỏ và xanh lá cây

Trong ớt chuông đỏ và ớt xanh lục có hàm lượng cao vitamin C giúp tăng cường sức đề kháng, ngăn chặn tổn thưởng ở mô nướu. Sử dụng ớt chuông đỏ và xanh lá cây là một biện pháp bổ sung tuyệt vời cho một chế độ ăn uống nhằm chống lại bệnh nướu răng. Một cốc ớt chuông đỏ chứa hơn 300% lượng vitamin C được đề nghị hàng ngày của bạn. Trong khi ớt chuông xanh chứa hơn 200% lượng vitamin C bạn cần trong một ngày. Thực tế, cả ớt chuông đỏ và xanh đều có nhiều vitamin C hơn là cam. Hãy thêm ớt chuông vào chế độ ăn uống của bạn để tăng vitamin C và làm giảm viêm trong các trường hợp viêm nha chu nhanh chóng.

Dung dịch nha khoa Nutridentiz – “Vũ khí bí mật” cải thiện viêm nha chu hiệu quả

Vũ khí tốt nhất chống lại viêm nha chu dựa trên sự hiểu biết đúng đắn về cách thức gây ra bệnh. Qua những thông tin bài viết chia sẻ, có thể bạn đã biết phải ăn gì và làm thế nào để chăm sóc răng, nướu răng của bạn đúng cách. Tuy nhiên, chỉ dựa vào chế độ ăn uống thôi thì chưa đủ để có thể ngăn chặn được viêm nha chu một cách hiệu quả. Các chuyên gia nha khoa cho rằng, bên cạnh chế độ ăn uống thì tất cả mọi người cần phải thực hiện đúng nguyên tắc trong việc vệ sinh răng miệng hàng ngày:

- Chải răng đúng cách, sử dụng bàn chải lông mềm, nên chải răng ít nhất 2 lần/ ngày.

- Sử dụng chỉ tơ nha khoa sau mỗi bữa ăn để loại bỏ các mảnh vụn thức ăn bám ở răng.

- Sử dụng dung dịch nha khoa sau mỗi bữa ăn giúp làm sạch khoang miệng, loại bỏ vi khuẩn và cung cấp dinh dưỡng giúp nướu răng chắc khỏe.

Rất nhiều người trong số chúng ta đã thực hiện đầy đủ 3 bước này để chăm sóc răng miệng, thế nhưng rất nhiều người vẫn bị viêm nha chu “hỏi thăm”. Vì sao vậy?

Câu trả lời khá đơn giản đó là do bạn chưa sử dụng đúng dung dịch nha khoa phù hợp. Vậy phải lựa chọn dung dịch nha khoa như thế nào để tốt cho răng miệng và ngăn chặn viêm nha chu là điều mà không ít người đang thắc mắc. Để giúp mọi người ngăn chặn được các vấn đề về răng miệng như viêm nha chu, sâu răng,… các nhà khoa học Việt Nam đã nghiên cứu và bào chế thành công dung dịch nha khoa Nutridentiz có thành phần từ thiên nhiên như dịch chiết sáp ong trong cồn, dịch chiết xuất vỏ chay, dịch chiết xuất cùi quả cau, dịch chiết trầu không giúp bảo vệ răng miệng theo 2 tác động.

-         Thứ nhất, với sự kết hợp giữa dịch chiết sáp ong và dịch chiết lá trầu không chứa rất nhiều các dưỡng chất cần thiết cho răng lợi như: Acid amin, chất béo, carbohydrat, các khoáng chất (Ca, P,..) và các loại vitamin A, D, E, giúp nuôi dưỡng tế bào lợi, nướu nên giúp tăng cường dinh dưỡng nướu, góp phần giúp răng chắc khỏe, ngăn chặn viêm nha chu.

-         Thứ hai là sự kết hợp giữa sáp ong, dịch chiết vỏ chay, dịch chiết xuất cùi quả cau, trầu không đều có tác dụng sát khuẩn mạnh, chống loét, cầm máu, giảm đau, giảm sưng, giúp cho các vết loét trong khoang miệng chóng lành, ngăn ngừa tình trạng viêm nha chu, chảy máu chân răng và giúp bảo vệ tế bào nướu.

Ngoài ra, sản phẩm có thành phần hoàn toàn từ dược liệu kết hợp với hương liệu tự nhiên nên an toàn và dễ chịu cho người sử dụng. Chính vì vậy, dung dịch nha khoa Nutridentiz là một công thức độc đáo vừa giúp tăng cường dinh dưỡng cho nướu, vừa giúp sát khuẩn, làm sạch nướu từ đó giúp hạn chế các tình trạng viêm nha chu, sâu răng, viêm quanh răng, mất răng.

Dưới đây là đánh giá của chuyên gia Nguyễn Hồng Hải về tác dụng của dung dịch nha khoa súc miệng Nutridentiz, mời quý độc giả cùng lắng nghe.

Trên đây là những thực phẩm bạn nên sử dụng giúp cải thiện các triệu chứng của viêm nha chu nhanh chóng. Đồng thời, sử dụng thường xuyên dung dịch nha Nutridentiz hàng ngày sẽ giúp bạn tránh được viêm nha chu nói riêng và các vấn đề về răng miệng nói chung, giúp bạn duy trì hàm răng trắng sáng, khỏe mạnh.

Mọi băn khoăn về tình trạng viêm nha chu hay các vấn đề răng miệng khác hay về sản phẩm Nutridentiz, quý độc giả có thể liên hệ tới số tổng đài miễn cước cuộc gọi 0902207582 để được giải đáp.