10 bài thuốc chữa hôi miệng hiệu quả trong dân gian

Từ xa xưa, ông cha ta đã lưu truyền rất nhiều bài thuốc chữa hôi miệng từ thảo dược hiệu quả, an toàn. Bài viết sau sẽ giới thiệu 10 bài thuốc chữa hôi miệng được nhiều người áp dụng giúp loại bỏ mùi hơi thở khó chịu. Vậy đó là những bài thuốc gì? Cách chế biến ra sao? Tham khảo ngay!

Hôi miệng là gì?

Hôi miệng là tình trạng hơi thở thoát ra đường miệng khi nói chuyện hoặc thở có mùi hôi thối khó chịu. Theo thống kê, khoảng 50% số người trưởng thành bị hôi miệng liên tục tại một số thời điểm trong cuộc sống. Tình trạng này không chỉ gây bối rối, tự ti mà đôi khi, nó còn là dấu hiệu của một vấn đề sức khỏe nghiêm trọng.

Nguyên nhân gây hôi miệng

Một quan niệm sai lầm phổ biến về nguyên nhân gây hôi miệng là nó bắt nguồn từ ruột hoặc dạ dày. Tuy nhiên, các chuyên gia nhận định, hôi miệng thường xuất phát từ mặt sau của lưỡi, cổ họng, amidan, răng và nướu. Đây là nơi trú ngụ của vi khuẩn tạo ra các hợp chất chứa lưu huỳnh, dẫn đến hôi miệng. Một số nguyên nhân gây hôi miệng bao gồm:

- Ăn thực phẩm dễ gây mùi:

+ Hành và tỏi: Đây là những thực phẩm phổ biến gây hôi miệng.

+ Thực phẩm chiên hoặc giàu chất béo: Những thực phẩm này mất nhiều thời gian để tiêu hóa, do đó tạo ra chứng hôi miệng.

+ Đường, đồ uống ngọt: Gia vị này làm tăng nguy cơ bị sâu răng và bệnh nướu răng, góp phần gây ra chứng hôi miệng.

Tuy nhiên, hôi miệng mạn tính là triệu chứng của một vấn đề tiềm ẩn nào đó. Nguyên nhân gây nên tình trạng này có thể bao gồm:

+ Sự tích tụ vi khuẩn trong miệng do vệ sinh răng miệng kém.

+ Bệnh nướu răng/bệnh nha chu, sâu răng.

+ Bị khô miệng mạn tính.

+ Các mảnh thức ăn bị mắc kẹt trong miệng.

+ Hút thuốc lá.

+ Nhiễm trùng nấm men miệng.

+ Không điều trị sâu răng.

+ Mắc các vấn đề sức khỏe nghiêm trọng như bệnh gan hoặc tiểu đường.

>> Xem thêm: Cách khử mùi hôi miệng hiệu quả

10 bài thuốc chữa hôi miệng hiệu quả

Hôi miệng khiến người mắc tự ti, bối rối khi giao tiếp với người khác. Dưới đây là 10 bài thuốc giúp bạn “thổi bay” mùi hơi thở khó chịu cực đơn giản:

Chữa hôi miệng bằng nước muối

Nước muối có khả năng sát trùng, kháng khuẩn hiệu quả. Bạn pha muối với nước theo tỷ lệ vừa phải, sau đó dùng hỗn hợp này để ngậm và súc miệng 3 lần/ngày giúp trị hôi miệng nhanh chóng.

Sử dụng dầu dừa

Dầu dừa có tính kháng khuẩn hiệu quả. Do đó, súc miệng thường xuyên với dầu dừa giúp loại bỏ mảng bám thức ăn ở kẽ và chân răng, đồng thời làm sạch bề mặt lưỡi, từ đó cải thiện tình trạng hôi miệng hiệu quả. Bạn áp dụng cách này như sau: Cho một chút dầu dừa lên bàn chải và thực hiện đánh răng như bình thường, chải kỹ ở vị trí kẽ răng khoảng 3-4 phút. Sau đó súc miệng lại với nước sạch. Ngoài ra, bạn cũng có thể sử dụng dầu dừa để ngậm và súc miệng hàng ngày 5 - 10 phút/lần, sau đó, súc miệng thật sạch lại bằng nước ấm.

Chữa hôi miệng bằng quả chanh

Chanh có hàm lượng axit cao, giúp làm sạch khoang miệng hiệu quả. Sử dụng dung dịch nước cốt chanh và mật ong uống hàng ngày giúp đẩy lùi mùi hôi miệng hiệu quả. Ngoài ra, bạn có thể súc miệng bằng nước cốt chanh vào mỗi buổi sáng – Đây cũng là biện pháp chữa hôi miệng hiệu quả.

Sử dụng lá bạc hà

Bạc hà có tính mát, mùi thơm dịu nhẹ nên từ lâu đã được sử dụng làm thuốc chữa hôi miệng. Bạn dùng lá bạc hà tươi, giã dập, lấy nước cốt, sau đó hòa với nước lọc theo tỷ lệ 1:3 và súc miệng hàng ngày để loại bỏ mùi hơi thở khó chịu.

Tinh dầu cây tràm chữa hôi miệng

Đây là loại tinh dầu có tính sát khuẩn cao, giúp loại bỏ vi khuẩn gây mùi trong khoang miệng. Đồng thời, hương thơm dịu nhẹ của tinh dầu tràm giúp hơi thở thơm mát. Bạn hãy nhỏ 1 - 2 giọt tinh dầu tràm vào bàn chải và thực hiện đánh răng như bình thường. Cách này sẽ giúp giảm mùi hôi miệng hiệu quả.

Chữa hôi miệng bằng đinh hương

Đinh hương có tính khử trùng, do đó giúp cải thiện mùi hôi miệng hiệu quả. Cách áp dụng rất đơn giản: Bạn ngâm đinh hương cho mềm. Sau đó, cho vào miệng ngậm, nhai khoảng 1 – 1,5 phút. Làm như vậy nhiều lần trong ngày, sau 1 tháng, bạn sẽ thấy hơi thở thơm mát.

Rau mùi tây

Mùi tây chứa nhiều chất diệp lục giúp hạn chế các tác nhân gây mùi ở khoang miệng. Dùng lá mùi tây nhúng trong giấm và nhai trong khoảng 2 phút. Bên cạnh đó, bạn có thể lấy nước ép lá mùi tây để ngậm.

Chữa hôi miệng bằng lá ổi

Lá ổi chứa nhiều chất có tác dụng làm sạch mảng bám, tiêu diệt mùi hôi miệng hiệu quả. Đồng thời, lá ổi còn giúp làm trắng răng rất tốt. Bạn chuẩn bị 3 - 4 búp lá ổi non, rửa sạch, sau đó nhai và đảo đều trong miệng khoảng 5 phút rồi súc miệng lại thật sạch bằng nước muối loãng. Ngoài ra, bạn cũng có thể sử dụng lá ổi non nấu lấy nước để súc miệng mỗi ngày sau khi ăn 30 phút. Áp dụng kiên trì cách này, bạn sẽ thấy hơi thở có mùi dễ chịu.

Chữa hôi miệng bằng lá ổi có hiệu quả không? PGS.TS Dương Trọng Hiếu giải đáp trong video sau:

Cách trị hôi miệng bằng gừng

Gừng giúp trị hôi miệng rất hiệu quả mà ít ai biết tới. Bạn dùng củ gừng tươi để nguyên vỏ rửa sạch, sau đó thái lát và cho vào nước đun sôi khoảng 5 - 10 phút cho các chất trong gừng được hòa tan vào nước. Để nguội và dùng nước này súc miệng hàng ngày. Ngoài ra, bạn cũng có thể pha một ấm trà xanh và thả vào đó vài lát gừng để loại bỏ mùi hôi miệng khó chịu.

Chữa hôi miệng bằng vỏ bưởi

Vỏ bưởi chứa nhiều tinh dầu thơm, đặc biệt chất cay trong vỏ bưởi giúp tiêu diệt vi gây mùi rất hiệu quả. Bạn chỉ cần lấy một ít vỏ bưởi tươi rửa sạch, sau đó thái lát nhỏ và nhai trực tiếp trong miệng để loại bỏ mảng bám, vi khuẩn gây hôi miệng. Ngoài ra, bạn cũng có thể sử dụng vỏ bưởi tươi nấu nước rồi dùng để súc miệng vào buổi sáng và tối giúp khử mùi hôi miệng nhanh chóng.

Cách trị hôi miệng lâu năm bằng cách nào? PGS.TS Dương Trọng Hiếu tư vấn trong video sau:

Nutridentiz – Sản phẩm thảo dược giúp cải thiện hôi miệng an toàn, hiệu quả

Bên cạnh các phương pháp chữa hôi miệng ở trên, ngày nay, với sự phát triển của nền y học, nhiều thảo dược quý từ thiên nhiên đã được bào chế nhờ công nghệ hiện đại để cho ra đời các sản phẩm giúp nâng cao hiệu quả điều trị hôi miệng, điển hình là dung dịch nha khoa Nutridentiz.

Sản phẩm có thành phần hoàn toàn thiên nhiên như dịch chiết sáp ong trong cồn, dịch chiết xuất vỏ chay, dịch chiết xuất cùi quả cau, dịch chiết trầu không giúp tăng cường dinh dưỡng cho nướu, sát khuẩn, làm sạch nướu, từ đó loại bỏ mùi hôi miệng hiệu quả. Sản phẩm có thể sử dụng cho mọi đối tượng, bao gồm cả trẻ em. Bạn nên súc miệng bằng dung dịch nha khoa Nutridentiz mỗi ngày 3 lần, ngậm trong miệng tối thiểu 30 giây rồi nhổ bỏ.

Hy vọng qua thông tin bài viết chia sẻ, bạn có thêm thông tin về 10 bài thuốc chữa hôi miệng hiệu quả được lưu truyền trong dân gian. Hãy vệ sinh răng miệng sạch sẽ, có chế độ ăn uống, lối sống khoa học, kết hợp sử dụng dung dịch nha khoa Nutridentiz đều đặn hàng ngày để không bị hôi miệng đeo bám, bạn nhé!

Kinh nghiệm vượt qua hôi miệng của nhiều người

Ông Nguyễn Văn Phon (tên thường gọi là Phong, sinh năm 1964, thường trú tại 97 Phùng Hưng, TP Huế, tỉnh Thừa Thiên - Huế, hiện làm việc tại Đồng Nai – SĐT: 0908.358.280). Ông Phon đã cải thiện tình trạng hôi miệng, chảy máu chân răng sau khi dùng Nutridentiz. Mời bạn xem ông chia sẻ cụ thể trong video dưới đây:

>> Xem thêm: Nhiều người đã cải thiện tình trạng hôi miệng nhờ sử dụng dung dịch nha khoa Nutridentiz

Ý kiến của chuyên gia

Bị hôi miệng làm sao để hết? PGS.TS Dương Trọng Hiếu giải đáp trong video sau:

>> Xem thêm: Hôi miệng từ dạ dày điều trị như thế nào hiệu quả? PGS.TS Dương Trọng Hiếu tư vấn TẠI ĐÂY.

Để được tư vấn thêm về cách chữa hôi miệng và dung dịch nha khoa Nutridentiz, quý độc giả vui lòng liên hệ hotline: 0902207582 (ZALO/VIBER).