Chảy máu chân răng khi đánh răng là tình trạng khá phổ biến hiện nay. Tuy nhiên, lúc bị chảy máu chân răng khi đánh răng nhiều người đã bỏ qua, không điều trị, khiến tình trạng ngày càng trầm trọng hơn. Vậy làm thế nào cải thiện chảy máu chân răng khi đánh răng? Hãy cùng tìm hiểu những thông tin hữu ích trong bài viết sau đây nhé!
Chảy máu chân răng khi đánh răng là tình trạng như thế nào?
Chảy máu chân răng là tình trạng các tổ chức quanh răng (lợi, dây chằng quanh răng và xương ổ răng) bị tổn thương, làm những mạch máu vỡ ra, gây hiện tượng chảy máu và đau nhức khó chịu. Chảy máu chân răng là tình trạng khá phổ biến hiện nay, gây nhiều ảnh hưởng đến người mắc. Mặc dù có nhiều nguyên nhân dẫn đến chảy máu chân răng khi đánh răng, tuy nhiên, nguyên nhân sâu xa là do nướu lợi thiếu chất dinh dưỡng, kém bền chắc, nên dễ bị tấn công bởi vi khuẩn, virus và gây tổn thương nghiêm trọng.
Chảy máu chân răng khi đánh răng là tình trạng như thế nào?
>>> Xem thêm: Cách chữa hôi miệng bằng kem đánh răng đơn giản, hiệu quả
8 cách giảm chảy máu chân răng khi đánh răng
Chảy máu chân răng khi đánh răng gây khó chịu cho người mắc, dưới đây là 8 cách giúp cải thiện tình trạng này:
Chăm sóc răng miệng đúng cách
Chảy máu chân răng có thể là dấu hiệu của vệ sinh răng miệng kém. Nướu bị viêm và chảy máu khi có sự tích tụ mảng bám dọc theo đường nướu, tạo điều kiện cho vi khuẩn phát triển. Cách chăm sóc răng miệng đúng là đánh răng ít nhất 2 lần mỗi ngày, có thể sử dụng thêm chỉ nha khoa để loại bỏ thức ăn bám ở kẽ răng.
Bỏ thuốc lá
Thuốc lá không chỉ làm tăng nguy cơ ung thư phổi, tim mạch, đột quỵ mà còn liên quan đến bệnh răng miệng, trong đó có chảy máu chân răng khi đánh răng. Điều này được giải thích bởi hút thuốc có thể làm suy giảm hệ thống miễn dịch, khiến cơ thể khó chống lại vi khuẩn, dẫn đến viêm nhiễm, chảy máu chân răng khi đánh răng. Vì vậy, hãy bỏ thuốc lá để cải thiện chảy máu chân răng khi đánh răng.
Bỏ thuốc lá giúp cải thiện tình trạng chảy máu chân răng khi đánh răng
Giảm căng thẳng
Theo nghiên cứu, căng thẳng tác động tiêu cực đến hệ thống miễn dịch, làm suy yếu khả năng phòng vệ của cơ thể, không có khả năng chống lại nhiễm trùng, dẫn đến chảy máu chân răng khi đánh răng.
Không chỉ vậy, căng thẳng cũng có thể khiến một số người không quan tâm đến việc chăm sóc răng miệng, khiến mảng bám tích tụ lâu ngày, gây viêm nhiễm, dẫn đến chảy máu chân răng khi đánh răng.
Ăn những thực phẩm giàu vitamin C
Ăn thực phẩm giàu vitamin C giúp tăng cường hệ thống miễn dịch, ngăn ngừa viêm nướu răng, chảy máu chân răng khi đánh răng. Không chỉ vậy, vitamin C còn là chất chống oxy hóa mạnh, tăng cường mô liên kết và bảo vệ niêm mạc nướu. Vì vậy, bạn nên bổ sung vitamin C mỗi ngày. Một số thực phẩm giàu vitamin C như: Cam, khoai lang, cà rốt,…
Ăn thực phẩm giàu vitamin K
Vitamin K là chất dinh dưỡng quan trọng vì giúp đông máu. Thiếu hụt vitamin K sẽ dễ bị chảy máu, tác động mạnh có thể dẫn đến chảy máu chân răng khi đánh răng. Một số thực phẩm giàu vitamin K bạn nên bổ sung như: Rau bina, cải xoăn, bắp cải,…
Ăn ít đường hơn
Theo nghiên cứu, ăn ít đường có thể hạn chế tích tụ mảng bám, ngăn ngừa bệnh nướu răng, chảy máu chân răng khi đánh răng.
Uống trà xanh
Trà xanh chứa catechin - chất chống oxy hóa tự nhiên có thể làm giảm phản ứng viêm của cơ thể đối với vi khuẩn trong miệng, ngăn ngừa chảy máu chân răng khi đánh răng.
Uống trà xanh giúp cải thiện tình trạng chảy máu chân răng khi đánh răng
Súc miệng bằng nước muối
Súc miệng bằng nước muối giúp tiêu diệt vi khuẩn, ngăn ngừa viêm nhiễm, chảy máu chân răng khi đánh răng.
Nếu bị chảy máu chân răng khi đánh răng, bạn có thể thêm nửa muỗng cà phê muối vào một ly nước ấm và súc miệng trong vài giây, thực hiện 3 – 4 lần/ngày.
>>> Xem thêm: Cách trị hôi miệng từ bên trong như thế nào?
Nutridentiz – Giải pháp cải thiện tình trạng chảy máu chân răng khi đánh răng an toàn, hiệu quả
Các biện pháp trên chỉ giúp giảm triệu chứng chảy máu chân răng khi đánh răng, chứ không tác động vào nguyên nhân sâu xa gây nên tình trạng này (nướu lợi thiếu chất dinh dưỡng), chính vì vậy, bệnh hay tái phát. Hiện nay, nhiều người lựa chọn dung dịch nha khoa Nutridentiz, giúp đạt được cả 2 mục tiêu trên và cho hiệu quả tích cực.
Dung dịch nha khoa Nutridentiz giúp cải thiện chảy máu chân răng hiệu quả
Sản phẩm được bào chế từ các thảo dược thiên nhiên, đã được ứng dụng hàng ngàn năm trong khắc phục những bệnh răng miệng như: Sáp ong trong cồn (thành phần chính), lá trầu không, cùi quả cau, vỏ chay, mang tới tác dụng vượt trội:
+ Kháng khuẩn, chống viêm, ngăn ngừa tổn thương do chảy máu chân răng.
+ Nâng cao miễn dịch, tăng cường dinh dưỡng cho tế bào nướu lợi, giúp chúng ngày càng chắc khỏe.
+ Giúp chân răng se khít, giảm đau, ngăn ngừa chảy máu, làm thơm miệng tự nhiên.
Trong chương trình Tư vấn sức khỏe trên kênh Truyền hình Quốc Hội, chuyên gia Văn Trọng Lân đã có những chia sẻ: “Nghiên cứu tại Đức cho thấy, trong sáp ong chứa tới 210 vitamin, khoáng chất giúp kháng khuẩn, loại trừ những vi sinh vật gây bệnh trong khoang miệng - nguyên nhân gây ra phần lớn các bệnh răng miệng. Một nghiên cứu khác tại Trung Quốc cho thấy, trong cùi quả cau chứa hơn 59 hợp chất như: Alcaloid, flavonoid, axit béo... giúp nuôi dưỡng các tế bào lợi, làm lợi săn chắc”.
Sự phối hợp của các thảo dược trên đã tạo nên một công thức độc đáo, giúp tình trạng chảy máu chân răng khi đánh răng được khắc phục nhanh chóng và giảm nguy cơ tái phát.
Nutridentiz cam kết hoàn tiền
Nhằm khẳng định chất lượng sản phẩm, nhãn hàng Nutridentiz đang triển khai chương trình CAM KẾT HOÀN 100% TIỀN NẾU KHÁCH HÀNG SỬ DỤNG SẢN PHẨM KHÔNG HIỆU QUẢ. Hãy đăng ký để được tham gia chương trình bạn nhé!
Người dùng chia sẻ
Nhiều người mắc các bệnh răng miệng như: Đau nhức răng, hôi miệng, sâu răng, viêm lợi,... đã cải thiện nhanh chóng tình trạng của mình nhờ sử dụng dung dịch nha khoa Nutridentiz.
Tiêu biểu là trường hợp của chị Đỗ Thị Thu Hoài (trú tại xã Ia Hiao, huyện Phú Thiện, tỉnh Gia Lai) suốt 10 năm liên tục bị sâu răng, hôi miệng, tụt lợi đeo bám nên rất ngại giao tiếp với mọi người. Nhờ sử dụng dung dịch nha khoa Nutridentiz, tình trạng răng miệng được cải thiện tích cực, chị tự tin hơn trong giao tiếp hàng ngày. Xem thêm chia sẻ của chị Hoài qua video sau:
>> Xem thêm: Chia sẻ của người dùng đã cải thiện tình trạng răng miệng nhờ sản phẩm Nutridentiz TẠI ĐÂY
Bài viết đã cung cấp cho bạn những thông tin hữu ích về chảy máu chân răng khi đánh răng. Bên cạnh chế độ dinh dưỡng hợp lý, hãy sử dụng dung dịch nha khoa Nutridentiz mỗi ngày để cải thiện tình trạng chảy máu chân răng hiệu quả, ngăn ngừa tái phát, bạn nhé!
Nếu còn thắc mắc về tình trạng chảy máu chân răng khi đánh răng hoặc dung dịch nha khoa Nutridentiz, bạn vui lòng liên hệ đến tổng đài 1800.6103 (MIỄN CƯỚC GỌI), kết bạn Zalo/ Viber: 0902.207.582 hoặc để lại thông tin bên dưới để được chuyên gia tư vấn và nhận được nhiều ưu đãi khi đặt hàng.
Thanh Hằng
