Bị loét miệng nên ăn gì? Xem ngay tư vấn tại đây

Loét miệng nên ăn gì là vấn đề rất nhiều người quan tâm, bởi thực tế, một chế độ dinh dưỡng khoa học sẽ giúp giảm triệu chứng đau, xót, đồng thời làm lành tổn thương nhanh chóng hơn. Nếu bạn cũng đang tìm hiểu về vấn đề này, hãy cùng viemquanhrang.online tham khảo ngay những nội dung trong bài viết sau đây!

Nguyên nhân nào gây loét miệng?

Chắn hẳn ai trong chúng ta cũng từng trải qua cảm giác đau, xót khi có những vết loét trong khoang miệng. Tình trạng này khiến việc ăn uống, hay kể cả nói chuyện cũng gặp khó khăn.

Cho tới nay, vẫn chưa có khẳng định chính xác về nguyên nhân gây loét miệng, nhưng nhiều tài liệu cho thấy, sự thiếu hụt dinh dưỡng cho tế bào niêm mạc miệng, gây suy giảm sức đề kháng, tạo điều kiện cho vi khuẩn, virus tấn công và dẫn tới loét miệng.

 

Vì sao bị loét miệng?

Bạn đang lo lắng vì tình trạng đau xót, tổn thương trong khoang miệng? Hãy gọi điện ngay cho chúng tôi qua Tổng đài tư vấn miễn cước 18006103 để được tư vấn nhanh chóng nhất 

Ngoài ra, một số tác nhân khác có thể khiến tình trạng loét miệng diễn biến nặng hơn:

- Tổn thương bên trong miệng của bạn: Do chấn thương, va đập, hoặc có tình trạng nhiễm khuẩn nướu răng,...

- Thiếu hụt các chất dinh dưỡng như: Vitamin B12, sắt, folate,...

- Sử dụng kem đánh răng hoặc nước súc miệng có chứa sodium lauryl sulfate, đây là thành phần dễ gây kích ứng ở người cơ địa nhạy cảm.

- Thay đổi nội tiết: Trong chu kỳ kinh nguyệt, giai đoạn mang thai,... răng miệng trở nên nhạy cảm hơn và dễ bị viêm loét.

- Dị ứng với thực phẩm như: Socola, thức ăn cay nóng, đồ chiên rán nhiều dầu mỡ,...

- Hoặc các bệnh lý liên quan đến hệ thống miễn dịch, chẳng hạn như: Lupus ban đỏ, viêm ruột,... cũng có nguy cơ cao bị loét miệng.

>> Xem thêm: Chân răng có mủ uống thuốc gì?

Bị loét miệng nên ăn gì?

Một chế độ dinh dưỡng hợp lý sẽ giúp cải thiện tình trạng viêm loét trong khoang miệng hiệu quả hơn.

Vậy loét miệng nên ăn gì? Dưới đây là một số thực phẩm người mắc nên bổ sung, cùng tham khảo ngay nhé:

- Thực phẩm giàu chất đạm tốt: Thực tế, các loại thịt gia cầm (gà, vịt, ngan) được cho là có tính mát, giảm “nhiệt” cơ thể, từ đó cải thiện vết loét hiệu quả. Ngoài ra, các loại cá nước ngọt cũng chứa hàm lượng dinh dưỡng dồi dào, giúp tăng cường sức đề kháng cho cơ thể, làm tình trạng viêm loét sớm hồi phục.

 

Cá là thực phẩm rất tốt cho người bị loét miệng

- Rau xanh, trái cây: Đây là nguồn vitamin và khoáng chất phong phú, vừa có tính mát, giúp bồi bổ dưỡng chất cho cơ thể, hạn chế quá trình viêm tiến triển.

Bạn có thể ăn rau: Mồng tơi, rau ngót, diếp cá, bí đao,... hoặc dùng các loại đậu nấu chè, vừa thơm ngon, lại là thức uống giúp cải thiện viêm loét trong khoang miệng.

- Sữa, sữa chua: Trong các chế phẩm từ sữa chứa hàm lượng kháng thể cao, nhờ đó giúp làm dịu vết loét, hỗ trợ quá trình làm lành tổn thương nhanh chóng hơn.

Sản phẩm thảo dược giúp cải thiện loét miệng an toàn, hiệu quả

Bên cạnh tìm hiểu loét miệng nên ăn gì, bạn cũng cần chú ý các biện pháp làm sạch khoang miệng hàng ngày, ngăn ngừa viêm loét tiến triển nặng hơn.

Theo đó, các chuyên gia đã nghiên cứu và bào chế thành công dung dịch nha khoa từ thảo dược, vừa an toàn, tiện dụng, lại giúp khắc phục chứng loét miệng vô cùng hiệu quả.

Đi đầu trong dòng sản phẩm này là dung dịch nha khoa có thành phần chính dịch chiết sáp ong trong cồn, kết hợp với các thảo dược quý đã được ứng dụng hàng ngàn năm nay trong điều trị bệnh răng miệng, như: Lá trầu không, cùi quả cau, vỏ chay.

Một nghiên cứu tại Đức cho biết, trong sáp ong chứa tới 210 vitamin, khoáng chất giúp kháng khuẩn, loại trừ những vi sinh vật gây bệnh trong khoang miệng - nguyên nhân chính gây ra viêm loét miệng và những bệnh răng lợi khác.

 

Sáp ong giúp ngăn ngừa loét miệng hiệu quả

Ngoài ra, một đề khác tại Trung Quốc có kết luận, trong cùi quả cau chứa hơn 59 hợp chất như: Alcaloid, flavonoid, axit béo... giúp nuôi dưỡng các tế bào niêm mạc miệng săn chắc.

Nhờ sự kết hợp của những thảo dược này đã mang tới hiệu quả:

+ Chống viêm, tiêu diệt vi sinh vật gây hại trong khoang miệng, giúp ngăn chặn loét miệng tiến triển.

+ Nâng cao miễn dịch, tăng cường dinh dưỡng cho tế bào răng lợi.

+ Làm sạch khoang miệng, giảm đau, giúp thơm miệng tự nhiên.

Nhờ đó, tình trạng loét miệng được khắc phục nhanh chóng và hạn chế tái phát.

Giữa hàng ngàn sản phẩm trên thị trường, bạn nên sáng suốt lựa chọn dung dịch nha khoa được sản xuất - phân phối bởi công ty uy tín, các thành phần đã chứng minh tác dụng rõ ràng, hơn nữa được nhiều người dùng phản hồi tốt,... trong đó, dung dịch nha khoa chứa thành phần chính sáp ong là sản phẩm tiêu biểu hội tụ tất cả những tiêu chí trên.

Hy vọng những thông tin vừa rồi đã giúp bạn hiểu rõ hơn về vấn đề loét miệng nên ăn gì? Cùng với việc chăm sóc răng miệng hàng ngày, bạn đừng quên sử dụng dung dịch nha khoa chứa sáp ong trong cồn để ngăn ngừa loét miệng tái phát nhé!

Thu Minh

Nutridentiz – Lợi chắc răng bền, thổi bay hôi miệng Dung dịch nha khoa Nutridentiz có thành phần chính là dịch chiết sáp ong trong cồn kết hợp với một số loại thảo dược quý khác như dịch chiết xuất vỏ chay, dịch chiết xuất cùi quả cau, dịch chiết xuất lá trầu không giúp: Làm sạch, làm thơm, khử mùi hôi, làm dịu mát miệng trong các trường hợp viêm quanh răng, viêm lợi, viêm niêm mạc miệng,... cho hơi thở thơm mát hơn. Góp phần giúp răng chắc khỏe, ngăn ngừa sự phát triển của vi khuẩn gây viêm lợi, viêm niêm mạc miệng,... Dùng súc miệng hàng ngày giúp răng chắc khỏe, hơi thở thơm mát, không còn hôi miệng, giúp bạn thoải mái, tự tin khi giao tiếp. Dùng cho những người mắc các vấn đề răng miệng như: Hôi miệng, sâu răng, viêm nướu răng, viêm quanh răng, nhiệt miệng, chảy máu chân răng, có mảng bám trên răng,...; Người có thói quen hút thuốc lá, ăn thực phẩm gây mùi khó chịu. Dùng súc miệng mỗi ngày 2 - 3 lần để hàng ngày giúp lợi răng chắc khỏe, nên ngậm tối thiểu 30 giây trước khi nhổ bỏ đi.   Nutridentiz giúp cải thiện bệnh răng miệng hiệu quả  Liên hệ: 1800.6103 (MIỄN CƯỚC GỌI), kết bạn Zalo/ Viber: 0902.207.582 CHƯƠNG TRÌNH “MUA 6 - TẶNG 1” Nhãn hàng Nutridentiz trân trọng cảm ơn sự tin tưởng của Quý khách trong suốt thời gian qua. Thay lời tri ân, chúng tôi triển khai chương trình "Mua 6 - Tặng 1". Khi mua 6 hộp Nutridentiz, quý khách sẽ được tặng 1 hộp trị giá 132.000đ, tương đương tiết kiệm tới 15%. NUTRIDENTIZ CAM KẾT HOÀN TIỀN Nhãn hàng Nutridentiz cũng đang triển khai chương trình CAM KẾT HOÀN 100% TIỀN NẾU KHÁCH HÀNG SỬ DỤNG SẢN PHẨM KHÔNG HIỆU QUẢ. Hãy đăng ký tham gia ngay!