Dược sĩ Trần Huệ
Bạn có biết, chảy máu chân răng là thiếu chất dinh dưỡng gì hay chưa? Bệnh lý chảy máu chân răng thường xảy ra ở nhiều người. Khi gặp phải trường hợp này mọi người không được quá chủ quan, nên sớm tìm được giải pháp điều trị kịp thời. Tìm hiểu mọi thông tin liên quan trong bài viết dưới đây.
Chảy máu chân răng là gì?
Trên thực tế, tỷ lệ người mắc chảy máu chân răng khi đánh răng là khá cao, khoảng 90% dân số. Đây là tình trạng chảy máu ở phần nướu xung quanh răng do các mảng bám tích tụ dọc theo viền lợi. Bởi vùng khe hở giữa nướu và răng là nơi cư trú hoàn hảo của các loại vi khuẩn gây hại.
Độc giả có thể xem thêm chuyên gia Nguyễn Hồng Hải phân tích: Vì sao hơi thở có mùi dù đã vệ sinh răng miệng qua video sau đây:
Chảy máu chân răng là thiếu chất dinh dưỡng gì?
Chảy máu chân răng lúc đánh răng, khi có những va chạm nhẹ,… xuất hiện ở khá nhiều người. Vậy, chảy máu chân răng là thiếu chất dinh dưỡng gì? Như nhận định của các chuyên gia, cơ thể cần rất nhiều chất dinh dưỡng và khoáng chất thiết yếu để duy trì mọi hoạt động. Trong trường hợp chân răng bị chảy máu có thể do cơ thể bị thiếu hụt một số chất cần thiết cho sức khỏe răng miệng. Cụ thể như sau:
Thiếu vitamin C
Vitamin C là một trong những chất đóng vai trò quan trọng trong quá trình đông máu, chống oxy hóa. Đồng thời, chất này còn có khả năng tăng cường được hệ miễn dịch tốt cho sức khỏe. Bởi vậy, trong tình trạng thiếu hụt vitamin C sẽ dẫn đến tình trạng chảy máu chân răng. Mọi người cần sớm có kế hoạch để bổ sung thêm lượng vitamin C cần thiết cho cơ thể.
Thiếu vitamin K
Ít người biết và quan tâm đến vai trò của vitamin K, tuy nhiên nếu thiếu nó có thể gây ra nhiều bệnh (như máu khó đông). Bên cạnh đó, thiếu hụt lượng vitamin K trong cơ thể gây ra một số bệnh như loãng xương, suy giãn tĩnh mạch, thận và có thể giảm trí nhớ. Ngoài vấn đề bị thiếu hụt vitamin, quá trình vệ sinh răng miệng không khoa học cũng là nguyên nhân dẫn đến tình trạng chảy máu chân răng.
Những loại thực phẩm tốt cho sức khỏe răng miệng
Thiếu hụt vitamin và khoáng chất cũng là một trong những nguyên nhân dẫn đến tình trạng sức khỏe răng miệng yếu dần. Bởi vậy, trong thực đơn ăn uống hàng ngày mọi người cần bổ sung thêm một số thực phẩm như:
- Ổi: Theo tính toán, cứ 250g sẽ cung cấp khoảng tầm 126mg vitamin C.
- Kiwi: 1 quả kiwi 85g vitamin C.
- Đu đủ có chứa khoảng tầm 188mg vitamin C/ quả.
- Dâu tây: Cứ 100g dâu tây có đến 98mg vitamin C.
- Xoài: 58mg Vitamin C/ quả.
- Những thực phẩm chứa nhiều vitamin K như: Cải bó xôi, cải xoăn, bắp cải xanh, cần tây, dưa leo,…
Tình trạng chảy máu chân răng hiện nay khá phổ biến, khi uống thuốc hay áp dụng những biện pháp đơn giản tại nhà nếu không thuyên giảm mọi người nên đến những cơ sở y tế uy tín để thăm khám. Lấy cao răng được xem là một trong những giải pháp tối ưu nhất để khắc phục được bệnh lý trên. Lấy cao răng nhằm loại bỏ được những mảng bám chân răng và vi khuẩn nằm trong kẽ răng hiệu quả. Nên tiến hành lấy cao răng định kỳ 6 tháng/lần để sức khỏe răng miệng được ổn định.
Để được tư vấn về bệnh răng miệng, tình trạng hôi miệng, chảy máu chân răng và dung dịch nha khoa Nutridentiz, quý độc giả vui lòng liên hệ số DĐ: 0902207582 (ZALO/VIBER)
.webp)
