Mách bạn cách cải thiện hơi thở có mùi tỏi. TÌM HIỂU NGAY!

Hơi thở có mùi tỏi là tình trạng khiến nhiều người khó chịu, ngại giao tiếp với những người xung quanh. Vậy tại sao hơi thở có mùi tỏi? Cách cải thiện tình trạng hơi thở có mùi tỏi như thế nào? Hãy cùng tìm hiểu những thông tin hữu ích trong bài viết sau đây để giải đáp thắc mắc trên nhé!

Tại sao hơi thở có mùi tỏi?

Từ xa xưa, tỏi là gia vị được sử dụng phổ biến trong bữa ăn. Tỏi mang lại nhiều lợi ích tốt cho sức khỏe. Những món ăn có tỏi giúp tăng hương vị và kích thích cảm giác thèm ăn. Tuy nhiên, nhiều người gặp tình trạng hơi thở có mùi tỏi. Hơi thở có mùi tỏi xuất hiện khi thức ăn bắt đầu được dịch vị dạ dày tiêu hóa. Tại đây, enzym phá vỡ thức ăn thành phân tử nhỏ, giải phóng sulfide, vitamin và khoáng chất khác. Hầu hết các phân tử này sẽ tiếp tục được tiêu hóa khi đi qua ruột, nhưng phân tử allyl methyl sulfide (AMS) siêu nhỏ sẽ đi qua niêm mạc dạ dày để vào máu. Sau khi ngấm vào máu, một thời gian sau nó sẽ được thải ra ngoài thông qua các tuyến mồ hôi và hơi thở qua phổi. Vì vậy, khi bạn thở ra thì người khác sẽ cảm nhận hơi thở nặng mùi. 

Tại sao hơi thở có mùi tỏi? 

>>> Xem thêm: Viêm nha chu uống thuốc gì?

Cách cải thiện hơi thở có mùi tỏi như thế nào?

Hơi thở có mùi tỏi có thể tồn tại đến 24 giờ sau bữa ăn. Nhiều người ngại giao tiếp, cảm thấy xấu hổ, tự ti khi gặp tình trạng này. Để cải thiện hơi thở có mùi tỏi, người mắc nên lưu ý một số vấn đề sau:

- Chải răng sạch sẽ: Để ngăn ngừa tình trạng hơi thở có mùi tỏi, bạn nên chải răng sạch sẽ, loại bỏ mảng bám, thức ăn tích tụ ở khe răng. Bạn nên đánh răng ít nhất 2 lần/ngày, dùng chỉ nha khoa 1 lần/ngày.

- Lá bạc hà: Với khả năng sát khuẩn và giúp hơi thở bạn luôn thơm mát nên đây là nguyên liệu được sử dụng phổ biến để cải thiện tình trạng hơi thở có mùi tỏi. Bạn có thể dùng là bạc hà như một loại rau sống và ăn kèm trong bữa ăn hoặc nhai lá bạc hà trực tiếp. 

Lá bạc hà giúp cải thiện hơi thở có mùi tỏi

- Sữa chua: Sữa chua không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn được sử dụng để cải thiện tình trạng hơi thở có mùi tỏi. Theo nghiên cứu, các nhà khoa học đã chỉ ra rằng, khi ăn sữa chua hàng ngày sẽ giúp giảm đáng kể các hợp chất gây mùi như hydro sunfua. Bên cạnh đó, mảng bám và chứng viêm lợi cũng được cải thiện.

>>> Xem thêm: Cách trị hôi miệng từ bên trong như thế nào?

Giải pháp thiên nhiên cải thiện tình trạng hơi thở có mùi tỏi

Bên cạnh các biện pháp trên, hiện nay, nhiều người lựa chọn giải pháp thiên nhiên để cải thiện tình trạng hơi thở có mùi tỏi. Nổi bật trong số đó là dung dịch nha khoa chứa thành phần chính sáp ong trong cồn, kết hợp với nhiều thảo dược quý đã được ứng dụng hàng ngàn năm nay trong điều trị bệnh răng miệng như: Lá trầu không, cùi quả cau, vỏ chay.

Sáp ong giúp cải thiện hơi thở có mùi tỏi hiệu quả

Một nghiên cứu tại Đức cho biết, trong sáp ong chứa tới 210 vitamin, khoáng chất giúp kháng khuẩn, loại trừ những vi sinh vật gây bệnh trong khoang miệng - nguyên nhân chính khiến hơi thở có mùi tỏi. 

Ngoài ra, một nghiên cứu khác tại Trung Quốc có kết luận, trong cùi quả cau chứa hơn 59 hợp chất giúp nuôi dưỡng các tế bào niêm mạc miệng săn chắc.

Nhờ sự kết hợp của những thảo dược này đã mang tới hiệu quả:

+ Chống viêm, tiêu diệt vi sinh vật gây hại trong khoang miệng, giúp ngăn chặn hơi thở có mùi tỏi.

+ Nâng cao miễn dịch, tăng cường dinh dưỡng cho tế bào răng lợi.

+ Làm sạch khoang miệng, giảm đau, giúp thơm miệng tự nhiên.

Từ đó, tình trạng hơi thở có mùi tỏi sẽ được khắc phục nhanh chóng, hạn chế tái phát.

Bài viết đã cung cấp cho bạn những thông tin hữu ích về tình trạng hơi thở có mùi tỏi. Đừng quên sử dụng dung dịch nha khoa chứa sáp ong trong cồn để ngăn ngừa bệnh răng miệng tái phát nhé!

Thanh Hà