Răng lợi là một phần không thể thiếu của cơ thể. Mọi người có thể chủ quan nhưng khi gặp vấn đề về răng miệng sẽ gây nhiều phiền toái đối với cuộc sống của bạn. Đặc biệt bệnh lý hay gặp và làm nhiều người mệt mỏi đó là sâu răng. Răng sâu không chỉ là nguyên nhân dẫn đến rụng răng, mất răng mà còn gây ra mùi hôi rất khó chịu khiến bạn tự ti khi giao tiếp với mọi người xung quanh. Hãy xem những thói quen xấu nào là thủ phạm dẫn đến sâu răng nhé!
6 thói quen gây sâu răng cần tránh!
Có rất nhiều thói quen mà nếu bạn không chú ý sẽ là nguyên nhân dẫn đến sâu răng rất nghiêm trọng. Hầu hết chúng ta đều không thăm khám nha khoa thường xuyên, mà chỉ đi khám khi răng lợi thật sự có vấn đề. Đây cũng là khó khăn trong việc chăm sóc, bảo vệ răng lợi. Vì thế, mỗi chúng ta phải có ý thức bảo vệ răng lợi từ những việc làm nhỏ nhất mỗi ngày. Hãy từ bỏ ngay những thói quen dưới đây nếu bạn không muốn sâu răng cả hàm.
1. Sử dụng đồ ăn nóng cùng với đồ ăn lạnh
Một thói quen ăn uống khá phổ biến ở nhiều người đó là việc ăn đồ ăn nóng với nước lạnh. Ví dụ như ăn pizza, gà rán, lẩu, nướng … với một cốc nước ngọt mát lạnh như bia, soda, trà đá. Thói quen ăn uống này giúp bạn ăn ngon miệng hơn, mọi thứ sẽ rất tuyệt vời trừ răng. Men răng rất nhạy cảm với nhiệt, nhiệt độ nóng sẽ khiến men răng mở rộng và khi gặp lạnh nó sẽ khép lại. Việc mở rộng và khép lại ngay như vậy sẽ khiến đồ ăn bị bám dính và giữ lại trong men răng. Việc bám dính này sẽ khó được làm sạch bằng cách đánh răng và súc miệng thông thường. Một tình trạng thường thấy nhất khi bạn kết hợp đồ ăn nóng và lạnh đó là sự nhạy cảm quá mức của men răng, bạn sẽ thấy ê buốt, dần dần răng có thể bị nứt, và việc bám giữ các cặn thức ăn tại đây là mầm mống gây ra sâu răng. Do đó, biện pháp để bạn sử dụng các đồ ăn và nước uống hợp lý đó là việc không nên ăn các thực phẩm quá nóng hoặc quá lạnh. Hãy để nguội để giảm nhiệt độ của đồ ăn trước khi sử dụng chúng.
Ăn đồ ăn nóng lạnh cùng lúc có thể gây sâu răng
2. Sử dụng đồ uống có gas và rượu
Một số loại đồ uống có nhiều khả năng dính vào răng và ăn mòn men răng. Dĩ nhiên, đứng đầu trong danh sách này là các đồ uống đóng chai bao gồm: soda, coca, rượu vang, rượu đóng chai khác. Anna Jotkowitz, một bác sĩ nha khoa của Trường Y khoa Harvard, Mỹ nói: “Thực tế, rượu vang có thể làm răng bị xói mòn vì có độ axit cao trong rượu”. Việc bị xói mòn răng lâu dài sẽ gây tích tụ thức ăn và tiềm ẩn nguy cơ sâu răng. Do đó, hãy hạn chế tối đa việc sử dụng các đồ uống có gas và rượu để không bị xói mòn răng.
3. Ăn các loại kẹo dẻo
Kẹo dẻo có độ dính cao không chỉ làm tróc lớp men răng mà còn có thể mắc lại ở trong kẽ răng và quanh răng. Điều này dễ khiến răng bị sâu hơn. Do đó, tốt nhất là tránh xa các loại kẹo này. Trong trường hợp muốn ăn thì hãy nhớ đánh răng, xỉa răng, súc miệng ngay sau khi ăn kẹo.
4. Ăn hoa quả sấy
Các loại hoa quả sấy là đồ ăn vặt yêu thích của nhiều người, đặc biệt là các bạn gái. Hãy nhớ rằng, chúng là thủ phạm đáng gườm gây sâu răng đó nhé. Hoa quả sấy có hàm lượng đường tương đối cao, lại có độ quánh dính. Đây là thức ăn yêu thích của những loại vi khuẩn gây sâu răng, hôi miệng, mảng bám và bệnh nướu răng cả ngày và đêm. Do đó, đừng ngạc nhiên nếu bạn bị sâu răng sau một thời gian ăn hoa quả sấy liên tục!
5. Nhai kẹo cao su
Nhai kẹo cao su lại là thói quen của nhiều nam giới, nhất là những người hay chơi thể thao, làm việc văn phòng. Bạn nghĩ chúng giúp bạn sạch răng và hơi thở thơm mát? Trên thực tế điều này là không tốt đối với răng của bạn, trừ trường hợp nó là kẹo cao su không đường. Nếu bạn nhai kẹo cao su không có đường, miệng bạn sẽ tạo ra nhiều nước bọt, một chất tự nhiên chống lại axit, điều này sẽ giúp bảo vệ răng lợi. Do đó, nếu muốn bảo vệ răng lợi của mình hãy lựa chọn những loại kẹo không đường, và chỉ nhai chúng trong khoảng 20 phút sau khi ăn uống. Nếu nhai quá 1 tiếng thì nước bọt sẽ không được tiết ra nữa và tác dụng này không còn, thay vào đó là sự bào mòn lớp khoáng ở răng và hình thành các lỗ sâu răng.
6. Đánh răng ngay sau bữa ăn
Chúng ta thường được nghe câu “đánh răng sau mỗi bữa ăn”. Trên thực tế, răng của chúng ta yếu nhất sau khi ăn, đặc biệt nếu bữa ăn bao gồm thức ăn và đồ uống có tính axit. Vì thế sau khi ăn uống 30-45 phút, nước bọt tái khoáng và làm cứng lại men răng mới là thời điểm thích hợp cho việc đánh răng. Và để việc đánh răng có hiệu quả, hãy nhớ lựa chọn bàn chải và kem đánh răng thích hợp.
Sử dụng dung dịch nha khoa Nutridentiz thường xuyên để lợi chắc, răng bền
Việc tránh những thói quen kể đến ở trên là cần thiết nhưng vẫn chưa đủ để bạn có một hàm răng khỏe mạnh, không bị sâu. Bên cạnh đó, bạn cần tìm kiếm cho mình một giải pháp chăm sóc răng khỏe, đồng thời bảo vệ nướu (lợi) một cách toàn diện.
Tại Việt Nam, dung dịch nha khoa từ thiên nhiên có tên Nutridentiz đang được nhiều người tin dùng. Hàng ngày, sau khi đánh răng hãy ngậm một ngụm dung dịch nha khoa Nutridentiz, súc mạnh và nhổ bỏ sau 30 giây, để giúp làm sạch răng lợi toàn diện, cũng như cung cấp cho răng lợi các dưỡng chất cần thiết để tái tạo và phục hồi chức năng. Việc này sẽ giúp bảo vệ răng miệng hoàn hảo hơn, người bệnh sẽ tránh xa được sâu răng. Tại sao vậy? Vì dung dịch nha khoa Nutridentiz được bào chế hoàn toàn từ thảo dược tự nhiên như dịch chiết sáp ong trong cồn, dịch chiết cùi quả cau, dịch chiết lá trầu không, dịch chiết vỏ chay. Đây là các dược liệu quen thuộc và gần gũi với cha ông ta, và đã được sử dụng ngàn đời nay trong thực phẩm và đồ ăn vặt giúp răng chắc khỏe. Bạn có thể sử dụng nó cho cả gia đình từ người già đến trẻ nhỏ.
Dung dịch nha khoa Nutridentiz
Với thành phần hoàn toàn từ thảo dược, dung dịch nha khoa Nutridentiz có thể sử dụng cho mọi gia đình, bao gồm cả trẻ em. Nên súc miệng bằng dung dịch nha khoa Nutridentiz mỗi ngày 2-3 lần, ngậm khoảng trên 30 giây trước khi nhổ đi.
|
Lợi ích của việc dùng Nutridentiz 3 lần/ngày: - Giúp lợi chắc, răng khỏe, răng sạch mảng bám, trắng sáng đều màu. - Khi lợi đang viêm đỏ, dùng Nutridentiz 1-2 ngày có thể thấy cảm giác săn se niêm mạc lợi, đau nhức giảm rõ rệt. - Cải thiện chảy máu chân răng, sâu răng, viêm lợi, viêm quanh răng, nhiệt miệng, tụt lợi… - Ngăn ngừa nguy cơ mất răng sớm. - Giúp hơi thở thơm tho, ngăn ngừa hôi miệng, mang lại sự tự tin cho bạn, đặc biệt với người có thói quen hút thuốc lá, uống bia, rượu... - Thành phần 100% từ nguyên liệu tự nhiên, được sử dụng trong dân gian để điều trị các bệnh răng lợi và được Bộ Y tế cấp phép lưu hành. An toàn với mọi lứa tuổi, từ trẻ nhỏ đến cụ già. - Dạng bào chế dễ sử dụng mọi lúc, mọi nơi. Dung dịch lỏng luồn lách vào kẽ răng và các ổ viêm nên sát khuẩn và tiêu diệt vi khuẩn hiệu quả. Khi đang trong cơn viêm đau, hôi miệng, nên ngậm lâu hơn và dùng 4-5 lần/ngày để hiệu quả nhanh hơn. Những giải pháp trên đã đủ để bạn dùng ngay Nutridentiz mỗi ngày chưa? Hãy trang bị sản phẩm cho cả gia đình cùng sử dụng nhé! |
Các chuyên gia y tế nói gì về tác dụng của dung dịch Nutridentiz trong điều trị sâu răng, hôi miệng, chảy máu chân răng và bệnh răng lợi khác?
Quý độc giả có thể lắng nghe phân tích của TS. Phạm Hưng Củng về tác dụng của Nutridentiz trong việc điều trị sâu răng, hôi miệng, chảy máu chân răng:
TS. Phạm Hưng Củng cũng hướng dẫn quý độc giả cách điều trị sâu răng, chảy máu chân răng, cải thiện tình trạng hôi miệng:
Chuyên gia Nguyễn Hồng Hải đánh giá về tác dụng của sản phẩm Nutridentiz trong việc chăm sóc sức khỏe răng miệng, cho hơi thở tho:
Dưới đây là 3 lời khuyên của chuyên gia Nguyễn Hồng Hải trong việc phòng ngừa và điều trị các bệnh răng lợi:
Kinh nghiệm của hàng ngàn người sử dụng Nutridentiz cho kết quả tốt
Đã có hàng ngàn người sử dụng dung dịch nha khoa Nutridentiz cho hiệu quả cải thiện tình trạng sâu răng, hôi miệng, chảy máu chân răng và các bệnh răng lợi rất tốt.
- Bạn Diễm My ở Hà Nội chia sẻ:
Bạn bị chảy máu chân răng rất nặng, hơi thở hôi, đã dùng nhiều loại nước súc miệng khác nhau rồi nhưng tình trạng chảy máu chân răng không hết, thậm chí ngày càng nặng khiến bạn không dám đánh răng. Khi biết đến dung dịch nha khoa Nutridentiz, bạn đã mua về sử dụng và chỉ sau 3 ngày (từ 17 đến 22 tháng 4), tình trạng chảy máu chân răng đã cải thiện tích cực, hơi thở thơm tho khiến My vô cùng vui mừng. Đến ngày thứ 4 thì bạn không còn thấy chảy máu khi đánh răng nữa. Bạn My vui vẻ chia sẻ khi nói chuyện với các dược sĩ tư vấn qua hotline 0902207582 của sản phẩm. Thật là kết quả tuyệt vời!
- Bạn Hà Hán Nhâm - ở Vũng Tàu:
Sau khi dùng hết một chai Nutridentiz thì tình trạng viêm lợi, hơi thở hôi, chảy máu chân răng của bạn Nhâm đã hết hẳn. Tuy nhiên, ngay cả khi tình trạng này đã hết thì Nhâm vẫn duy trì sử dụng sản phẩm Nutridentiz để chăm sóc răng miệng và ngăn ngừa chảy máu chân răng cũng như các bệnh răng lợi khác. Dưới đây là câu chuyện bạn Nhâm:
Và rất nhiều người trên cả nước đã cải thiện tình trạng chảy máu chân răng chỉ trong một thời gian rất ngắn sử dụng dung dịch nha khoa Nutridentiz súc miệng hàng ngày.
Nutridentiz đã nhận được nhiều giải thưởng danh giá như: “Sản phẩm uy tín, chất lượng, an toàn vì sức khỏe người tiêu dùng" ; "Thương hiệu thực phẩm xanh” ; “Thương hiệu gia đình tin dùng”.
Dung dịch nha khoa Nutridentiz đã vinh dự đón nhận giải thưởng cao quý
Cup gia đình và xã hội trao tặng
Giấy chứng nhận đạt danh hiệu "Thương hiệu gia đình tin dùng"
Hy vọng bài viết trên đây đã giúp quý độc giả có cái nhìn cụ thể về cách phòng ngừa bệnh sâu răng một cách hiệu quả. Hãy sử dụng dung dịch nha khoa Nutridentiz hàng ngày để bảo vệ sức khỏe răng miệng, gìn giữ nụ cười rạng rỡ của bạn!
Để được tư vấn các vấn đề răng miệng vui lòng liên hệ tổng đài: 18006103 (miễn cước cuộc gọi)/ DĐ: 0902207582 (ZALO/VIBER).
Minh Hiếu
