Các nhà nghiên cứu đến từ Đại học Temple (Mỹ) cho biết, sử dụng ống hút khi uống soda có thể giúp tránh sâu răng, nhưng ống hút cần phải được đặt ở bên phải.
Uống soda đúng cách như thế nào?
Giáo sư nha khoa Mohammed Bassiouny phát biểu trong một thông cáo báo chí: “Lựa chọn tốt nhất để nhâm nhi đồ uống là sử dụng một chiếc ống hút. Làm như vậy sẽ hạn chế thời gian tiếp xúc của các đồ uống với răng".
Soda
Bassiouny cho biết thêm, uống một lượng baking soda vừa phải không gây hại gì đáng kể, nhưng nếu bạn uống quá nhiều, có thể ảnh hưởng xấu tới sức khỏe răng miệng.
Nước giải khát khá phổ biến hiện nay nhưng độ tuổi sử dụng nhiều nhất là các bạn trẻ từ 16-18. Theo khảo sát, các cầu thủ ở độ tuổi 18 thường xuyên uống 2 lít nước ngọt mỗi ngày và hơn nửa lít trước khi đi ngủ. Các bạn thanh thiếu niên cũng uống nhiều soda, khoảng 1 lít trong ngày. Tất cả những trường hợp này đều bị sâu răng.
Các nhà nghiên cứu đã thử nghiệm hiệu quả của việc sử dụng ống hút khi uống nước ngọt.
Các cầu thủ ở độ tuổi 18 đã uống nước giải khát với ống hút ở phía bên phải của miệng mình trong một khoảng thời gian. Những bạn trẻ 16 tuổi cũng thường xuyên sử dụng ống hút. Tỷ lệ mắc sâu răng của họ phản ánh những phong cách uống khác nhau.
Giáo sư Bassiouny cho biết: “Cách tốt nhất để thưởng thức các loại nước ngọt, đó là thường xuyên sử dụng ống hút và súc miệng ngay sau đó”.
Thông qua nghiên cứu này, các nhà khoa học đã chia sẻ một số lời khuyên giúp hạn chế sâu răng:
- Hạn chế ngậm soda trong miệng.
- Không nên uống soda trước khi đi ngủ.
- Đừng đánh răng ngay lập tức sau khi uống soda. Các bàn chải có thể làm cho men răng bị yếu đi.
- Đánh răng đúng cách theo vòng tròn nhẹ nhàng và xoa nhẹ răng, chải răng theo chiều ngang có thể gây men răng yếu.
- Nếu bạn bị khô miệng, nên tránh các đồ uống có ga.
Sử dụng dung dịch nha khoa thảo dược – Biện pháp hiệu quả, an toàn giúp trị sâu răng
Các nhà nghiên cứu đến từ Đại học Temple (Mỹ) đã cho chúng ta biết thêm một mẹo nhỏ nên sử dụng ống hút khi uống soda, giúp tránh sâu răng hiệu quả. Đây là căn bệnh phổ biến ở tất cả các nước trên thế giới, trong đó có Việt Nam.
Xua tan nỗi lo sâu răng để tự tin nở nụ cười rạng rỡ
Và giải pháp đang được nhiều người lựa chọn để cải thiện tình trạng sâu răng là sử dụng dung dịch nha khoa Nutridentiz mỗi ngày. Sản phẩm này chứa thành phần là dịch chiết sáp ong trong cồn, dịch chiết vỏ chay, dịch chiết cùi quả cau, dịch chiết lá trầu không. Công thức này có tác dụng tăng cường dưỡng chất nuôi dưỡng lợi, giúp lợi chắc khỏe; tăng cường sát khuẩn, ngăn ngừa sự hình thành mảng bám trên răng, làm sạch răng hàng ngày.
Dung dịch nha khoa Nutridentiz rất thích hợp cho những người mắc các vấn đề về răng miệng như: sâu răng, viêm lợi, tụt lợi, chảy máu chân răng viêm quanh răng, có mảng bám trên răng, nhiệt miệng,…
Sâu răng là bệnh lý gây nguy cơ mất răng sớm nhưng chúng ta có thể phòng ngừa bằng cách đánh răng đúng cách; hạn chế sử dụng thực phẩm chứa nhiều đường, tinh bột… Đặc biệt, hãy duy trì thói quen súc miệng mỗi ngày với dung dịch nha khoa Nutridentiz để có được hàm răng chắc khỏe bạn nhé!
Nguyễn Nam
* Thực phẩm này không phải là thuốc, không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh
