Hôi miệng lâu năm - Nguyên nhân và cách cải thiện hiệu quả

Nhiều người cho rằng hôi miệng hay hôi miệng lâu năm chỉ là vấn đề nhỏ và rất dễ khắc phục. Tuy nhiên, thực tế thì tình trạng này ảnh hưởng rất nhiều đến cuộc sống sinh hoạt, công việc, tình cảm, thậm chí là hạnh phúc gia đình của bạn. Muốn loại bỏ được hôi miệng một cách hoàn toàn không phải là điều dễ dàng. Vậy nguyên nhân gây hôi miệng lâu năm là gì và cách khắc phục ra sao?

Nguyên nhân gây hôi miệng lâu năm

Chứng hôi miệng (hay còn được biết đến với cái tên bệnh hôi miệng, hơi thở hôi) là tình trạng miệng phát ra hơi thở có mùi hôi hoặc mùi khó chịu khi nói. Hậu quả của việc hơi thở bốc mùi là khiến nhiều người mất tự tin trong giao tiếp, bị xa lánh, ngại tiếp xúc. Đặc biệt, với những người bị hôi miệng lâu năm không chỉ gặp nhiều khó khăn trong giao tiếp mà còn ảnh hưởng đến công việc và chất lượng cuộc sống. Thậm chí, có người còn nảy sinh ý định tiêu cực muốn tự tử do bị trầm cảm quá mức.

Có rất nhiều nguyên nhân gây ra chứng hôi miệng lâu năm, dưới đây là một số yếu tố thường gặp:

- Sâu răng: Có lỗ hổng ở răng, điều này sẽ tạo điều kiện thuận lợi cho vi khuẩn trú ẩn, tăng sinh và gây ra mùi hôi.

- Viêm nha chu (viêm lợi): Là tình trạng vùng lợi xung quanh răng bị viêm, sưng, tấy đỏ do vi khuẩn. Tình trạng này kéo dài không được điều trị sẽ hình thành các túi vi khuẩn giữa lợi và răng, gây ra chứng hôi miệng.

- Cao răng: Là tình trạng các mảng bám đóng vào chân răng tạo thành môi trường tốt cho vi khuẩn sinh sôi, phát triển và gây hôi miệng.

- Khô miệng: Nước bọt có nhiệm vụ giữ cho khoang miệng luôn ẩm, làm sạch miệng, giúp tiêu hóa thực phẩm, giảm tính acid trong miệng và tiêu hóa tinh bột. Khi tính acid ở miệng cao thì vi khuẩn tăng sinh nhiều hơn, từ đó gây hôi miệng.

- Hút thuốc lá cũng làm giảm lượng nước bọt. Ngoài ra, nó còn làm tăng nguy cơ mắc các bệnh lý về răng miệng, từ đó gây ra chứng hôi miệng.

>> Xem thêm: Nhận biết mùi hôi miệng bằng 6 tuyệt chiêu dưới đây

Một số cách chữa hôi miệng lâu năm tại nhà

Có rất nhiều cách để trị hôi miệng. Ngoài những phương pháp y khoa như sử dụng kem đánh răng đặc trị hoặc sử dụng thuốc,... Bên cạnh đó, bạn vẫn có thể sử dụng một số cách chữa hôi miệng lâu năm tại nhà vừa tiết kiệm mà không kém phần hiệu quả.

- Chữa hôi miệng bằng lá trà xanh: Lá trà xanh có vị chát, hương thơm nhẹ và chứa nhiều chất chống oxy hóa, giúp tiêu diệt vi khuẩn ở khoang miệng cực tốt. Để chữa hôi miệng bằng lá trà xanh, bạn chỉ cần lấy vài lá trà xanh, vò nát và cho vào ấm nước sạch. Đun nước trà xanh sôi khoảng 2 phút và sau đó dùng để súc miệng nhiều lần trong ngày.

- Chữa hôi miệng bằng lá ổi: Trong lá ổi có chứa thành phần chất tanin, hoạt chất chống oxy hóa, và tính kháng khuẩn cao. Vì vậy, lá ổi có thể loại bỏ được tác nhân gây hôi miệng, cũng như ngăn chặn sự phát triển của các vi khuẩn gây hại ở khoang miệng.

Cách dùng: Lấy ít lá ổi, rửa sạch bụi bẩn, sau đó nhai chúng mỗi ngày (1 -2 lần), bỏ bã và nuốt phần nước tiết ra trong quá trình nhai. Sau một khoảng thời gian, tình trạng hôi miệng sẽ giảm đáng kể. Hơn nữa, đây cũng là cách trị răng ố vàng cực hiệu quả!

- Tinh dầu tràm trà: Theo một nghiên cứu khoa học thì tinh dầu tràm có tác dụng chữa hôi miệng rất tốt bởi có khả năng diệt khuẩn, loại bỏ mùi hôi trong miệng, hương thơm dịu nhẹ cho hơi thở thơm mát.

Cách dùng: Bạn nhỏ 1-2 giọt tinh dầu tràm vào bàn chải và đánh răng hàng ngày. Hoặc bạn cũng có thể dùng hỗn hợp tinh dầu tràm với nước cốt bạc hà để súc miệng, sẽ hết mùi hôi.

>> Xem thêm: 6 quan niệm sai lầm ẩn đằng sau chứng hôi miệng, hầu hết mọi người từng mắc

Lời khuyên đối với những người bị hôi miệng lâu năm

Với những người bị hôi miệng lâu năm thường cần thời gian dài hơn để cải thiện tình trạng này. Đồng thời, bạn cần đi khám và điều trị theo đúng nguyên nhân (nếu do bệnh lý gây ra). Bên cạnh đó, đừng bỏ qua những lời khuyên dưới đây của chuyên gia:

- Vệ sinh răng miệng đúng cách.

- Dùng chỉ nha khoa.

- Làm sạch lưỡi thường xuyên.

- Uống nước đầy đủ, giữ cho khoang miệng luôn ẩm và làm sạch vi khuẩn gây mùi.

- Tránh sử dụng các thực phẩm kích hoạt hôi miệng.

- Sử dụng nước súc miệng từ dung dịch nha khoa.

- Hạn chế hút thuốc và uống cà phê, bia, rượu,... các chất kích thích để ngăn ngừa sự khô miệng.

- Đừng quên đi khám nha khoa 6 tháng/lần để được kiểm tra và làm sạch răng đúng cách.

>> Xem thêm: Điều trị hôi miệng có thực sự khó như bạn nghĩ?

Sử dụng dung dịch nha khoa có nguồn gốc từ thảo dược

Theo các chuyên gia, sử dụng kem đánh răng nhiều có thể sẽ làm mất cân bằng pH trong khoang miệng. Vì vậy sau khi đánh răng, chúng ta nên sử dụng dung dịch nha khoa giúp giảm nồng độ axit, cân bằng pH trong khoang miệng, từ đó giúp làm giảm sự sinh sôi của vi khuẩn gây mùi khó chịu. Hơn nữa, dung dịch nha khoa cũng giúp loại bỏ các mảnh thức ăn thừa, vi khuẩn gây mùi còn sót lại sau khi đánh răng, từ đó ngăn ngừa hôi miệng triệt để hơn.

Hiện nay, sản phẩm dẫn đầu cho xu hướng này đó chính là dung dịch nha khoa Nutridentiz có thành phần chính là dịch chiết sáp ong trong cồn, kết hợp với các thảo dược khác như: Dịch chiết vỏ chay, dịch chiết lá trầu không, dịch chiết cùi quả cau có tác dụng nuôi dưỡng nướu từ sâu bên trong, giúp nướu và răng luôn chắc khỏe, từ đó ngăn chặn và làm giảm mùi hôi miệng hiệu quả. Đồng thời, sự kết hợp giữa sáp ong và dịch chiết vỏ chay, cùi quả cau, lá trầu không đều có tác dụng sát khuẩn, là một loại kháng sinh tự nhiên mạnh giúp chống viêm loét, cầm máu, giảm sưng, làm các vết thương trong khoang miệng chóng lành, ngăn ngừa hôi miệng tốt nhất! Chính vì vậy, Nutridentiz dần trở thành sản phẩm không thể thiếu trong mỗi gia đình hiện nay, giúp ngăn chặn tất cả các nguy cơ bệnh lý răng miệng, đặc biệt là hôi miệng.

>> Xem thêm: Học hỏi ngay cách điều trị hôi miệng hiệu quả sau 1 tuần

Cảm nhận của người dùng

Ông Nguyễn Thế Thiện (SN 1969, trú tại 26 Phù Long, phường Trần Tế Xương, TP. Nam Định - SĐT: 0912.459.871) rất tự ti khi giao tiếp bởi ông liên tục viêm lợi, chân răng có mủ, rụng mất 3 chiếc răng và hơi thở có mùi hôi do hút thuốc và rượu bia nhiều. Tình trạng này đã kéo tài tới 10 năm, khiến ông gặp không ít khó khăn trong giao tiếp và sinh hoạt. Mãi tới 2 tháng gần đây, nhờ có dung dịch nha khoa súc miệng từ dược liệu mà tình trạng răng lợi của ông đã ổn định, bớt viêm lợi, răng chắc, hơi thở thơm tho. Hãy cùng xem ông Thiện đã khắc phục chứng hôi miệng lâu năm như thế nào trong video dưới đây:

Lời khuyên của chuyên gia

Cùng lắng nghe PGS. Dương Trọng Hiếu phân tích hôi miệng là bệnh gì và tư vấn cách chữa hôi miệng hiệu quả trong video dưới đây:

Để được tư vấn về tình trạng hôi miệng lâu năm, cũng như đặt mua dung dịch nha khoa Nutridentiz chính hãng với giá tốt nhất, bạn vui lòng liên hệ hotline: 0902207582 (ZALO/VIBER).