Nhìn một chiếc bàn chải, bạn sẽ thấy nó thật xinh đẹp và chẳng có vấn đề gì, nhưng bạn không hề biết, ẩn chứa trong đó là triệu triệu vi khuẩn gây bệnh. Có lẽ vì vậy mà càng làm các vấn đề sâu răng thêm trầm trọng. Dưới đây, chúng tôi sẽ hướng dẫn bạn cách vệ sinh bàn chải sạch sẽ để ngăn ngừa các bệnh lý răng lợi.
Mách bạn cách vệ sinh bàn chải phòng ngừa sâu răng
Bàn chải đánh răng có thể chứa hơn 10 triệu vi khuẩn kể cả E.Coli và Staphylococcus. Khoang miệng của chúng ta luôn ẩm ướt, nếu không vệ sinh sạch sẽ khiến nó giống như một “ổ vi khuẩn”. Bàn chải đánh răng có thể bị ô nhiễm bởi tay, nguồn nước hoặc tệ hơn, bởi vi khuẩn từ chính khoang miệng hoặc ngay trong nhà vệ sinh. Những thứ rơi rớt từ nhà vệ sinh, phòng tắm vẫn lưu lạc trong không khí là nguồn lây nhiễm. Lưu ý, nếu bạn bỏ bàn chải đánh răng trên sàn, nó sẽ ngay lập tức nhiễm những vi khuẩn.
Vệ sinh bàn chải sạch sẽ ngừa sâu răng
Vậy muốn bảo vệ răng lợi của mình, hãy “tôn trọng” những chiếc bàn chải, hãy để nó phát huy tối đa tác dụng. Dưới đây là lời khuyên của Faye về cách giữ bàn chải sạch:
- Luôn thay mới bàn chải! Bàn chải đánh răng bằng tay nên được thay thế mỗi 4 tuần. Bàn chải điện thay mỗi 2 tháng.
- Sử dụng kem đánh răng tốt. Một số loại kem đánh răng được cho là tốt hơn các loại khác khi có thể giết mầm bệnh. Mua một tuýp có chứa triclosan hoặc copolymer - tốt hơn là thuốc đánh răng có fluoride thông thường trong việc diệt vi khuẩn miệng.
- Không dùng chung bàn chải đánh răng: Giữ vi khuẩn của bạn cho chính mình, đừng gia tăng vi khuẩn từ nguồn khác cho miệng bởi bạn không thể chắc chắn rằng người khác có vệ sinh răng miệng tốt không.
- Chú ý khi bóp kem: Ép kem lên bàn chải đánh răng, hãy đảm bảo rằng bạn không nhấn mở vào lông. Tốt hơn là đặt kem đánh răng lên trên bàn chải mà không tiếp xúc khi mở kem đánh răng.
- Làm sạch bàn chải kỹ lưỡng: Hãy chắc chắn rằng bạn rửa bàn chải của bạn kỹ lưỡng sau mỗi lần sử dụng. Có những giải pháp đặc biệt: Bạn có thể mua mước khử trùng bàn chải, nhưng cách này hơi tốn kém. Một cách thay thế hiệu quả hoàn toàn khác là ngâm đầu cọ trong nước súc miệng hoặc thỉnh thoảng trong hydrogen peroxide - đặc biệt nếu bạn làm rơi nó xuống sàn! Nhiều người thường đặt bàn chải của họ qua máy rửa chén!
- Đóng nắp nhà vệ sinh trước khi bạn rời đi! Hướng dẫn cho các bé cũng làm như vậy.
- Phơi bàn chải nơi khô thoáng. Nếu cứ giữ bàn chải của bạn trong một hộp kín, điều này sẽ tạo ra một môi trường thuận lợi hơn cho vi khuẩn nhân lên. Hãy giữ bàn chải ở trong tủ phòng tắm - theo cách đó, nó vẫn đủ không khí, nhưng được bảo vệ khỏi vi khuẩn bên ngoài. Nhưng lưu ý, khi các bàn chải được để chung chỗ, đảm bảo đầu bàn chải không chạm vào nhau.
Súc miệng hàng ngày bên cạnh việc giữ bàn chải sạch sẽ
Một trong những điều mọi người cần chú trọng trong phòng ngừa và hỗ trợ điều trị sâu răng, viêm lợi là vấn đề dinh dưỡng để đảm bảo răng lợi được nuôi dưỡng từ bên trong và tác động từ bên ngoài nhằm vệ sinh răng miệng, sát khuẩn triệt để. Bên cạnh việc chải sạch răng đúng cách, giữ bàn chải sạch sẽ thì chúng ta cần chú ý lựa chọn cho mình và gia đình một loại nước súc miệng sát khuẩn răng miệng thích hợp và an toàn. Việc sử dụng hàng ngày một loại nước sát khuẩn mà chất lượng không được đảm bảo, hàm lượng chất hóa học không được biết rõ sẽ là mối lo ngại tiềm ẩn đối với sức khỏe của cả gia đình. Đây là lý do mà hàng loạt các dòng sản phẩm thảo dược ra đời cũng là để tận dụng nguồn dược liệu phong phú vừa là để hỗ trợ điều trị một cách hiệu quả, vừa an toàn khi sử dụng lâu dài. Để bảo vệ răng miệng phòng ngừa nguy cơ viêm lợi cũng như nguy cơ mất răng, gia đình bạn có thể lựa chọn cho mình một sản phẩm nguồn gốc thảo dược mang tên dung dịch nha khoa Nutridentiz.
Nutridentiz ngừa sâu răng hiệu quả
Sản phẩm là sự kết hợp của các thảo dược quen thuộc giúp bảo về răng lợi theo hai tác động, vừa cung cấp dưỡng chất cho lợi răng, vừa giúp sát khuẩn và bảo vệ răng lợi. Đây là điều đặc biệt mà các dung dịch nước súc miệng hóa học không làm được. Sự kết hợp giữa dịch chiết sáp ong và dịch chiết lá trầu không trong sản phẩm chứa rất nhiều các dưỡng chất cần thiết cho răng lợi như: acid amin, chất béo, carbohydrat, các khoáng chất (Ca, P,…) và các loại vitamin A, D, E, giúp nuôi dưỡng tế bào lợi, nướu nên giúp tăng cường dinh dưỡng nướu lợi, góp phần giúp răng chắc khỏe. Bên cạnh đó, sáp ong kết hợp cùng dịch chiết vỏ chay, cùi quả cau, trầu không đều có tác dụng sát khuẩn mạnh, chống loét, cầm máu, giảm đau, giảm sưng giúp cho các vết loét trong khoang miệng chóng lành, ngăn ngừa tình trạng chảy máu chân răng và giúp bảo vệ tế bào lợi, nướu.
Nhiều người dùng sau khi sử dụng Nutridentiz đã có những cải thiện tích cực trong vấn đề chăm sóc sức khỏe răng miệng. Dưới đây là một số các phản hồi tiêu biểu:
Dưới đây là đánh giá của chuyên gia Nguyễn Hồng Hải về tác dụng của dung dịch nha khoa súc miệng Nutridentiz, mời quý độc giả cùng lắng nghe:
Để góp phần có một hàm răng chắc, khỏe, không sâu, chúng ta hãy nhớ vệ sinh bàn chải sạch sẽ và đừng quên sử dụng dung dịch nha khoa Nutridentiz 2 lần mỗi ngày để luôn tự tin trong cuộc sống.
Liên hệ hotline: 18006103 (miễn cước cuộc gọi)/ 0902207582 (ZALO/VIBER) để được tư vấn các bệnh răng miệng!
Khánh Vũ
