Trẻ bị nhiệt miệng nên ăn gì cho nhanh khỏi? XEM NGAY!

Nhiều cha mẹ băn khoăn: Trẻ bị nhiệt miệng nên ăn gì? Nhiệt miệng là tình trạng khá phổ biến, khiến con khó chịu, ăn uống kém. Vậy cụ thể, trẻ bị nhiệt miệng nên có chế độ dinh dưỡng như thế nào? Hãy cùng tìm hiểu những thông tin hữu ích trong bài viết sau đây để giải đáp thắc mắc trên nhé!

Trẻ bị nhiệt miệng nên ăn gì?

Trẻ bị nhiệt miệng nên ăn những thực phẩm có tính mát, uống đủ nước mỗi ngày. Cụ thể như sau:

Rau ngót

Rau ngót có tính mát, giúp thanh nhiệt, giải độc tốt. Chính vì vậy, trẻ bị nhiệt miệng nên ăn rau ngót, cha mẹ có thể nấu canh rau ngót thịt băm cho con ăn.

Trẻ bị nhiệt miệng nên ăn rau ngót

Trẻ bị nhiệt miệng nên ăn rau ngót

Cà chua

Cà chua có tính bình, vị vừa chua và ngọt. Theo đông y, cà chua được biến đến với công dụng thanh nhiệt hiệu quả. Trẻ bị nhiệt miệng nên cho bé ăn cà chua sống hoặc có thể ép lấy nước sẽ giúp bổ sung vitamin, cải thiện tình trạng nhiệt miệng.

Rau má

Từ xưa, rau má đã được sử dụng rộng rãi với công dụng thanh nhiệt, giải độc rất tốt. Nếu bé bị nhiệt miệng, cha mẹ có thể cho con uống nước rau má để cải thiện.

Các loại hạt

Sử dụng hạt sen, đậu xanh, đậu đen nấu nước uống, nấu chè hoặc hầm cùng các loại thực phẩm khác dùng để ăn trong ngày sẽ giúp giải nhiệt, thanh lọc cơ thể, cải thiện tình trạng nhiệt miệng.

Trái cây tươi

Những loại trái cây có tính mát như: Đu đủ, dưa hấu, chuối,… cung cấp hàm lượng lớn vitamin, giúp tăng cường sức đề kháng, làm mát cơ thể, cải thiện tình trạng nhiệt miệng.

Uống đủ nước

Uống đủ nước không chỉ giúp loại bỏ độc tố trong cơ thể mà còn cải thiện tình trạng nhiệt miệng. Cha mẹ nên nhắc con uống nước, nhưng không ép con uống quá nhiều một lúc mà cần phải chia nhỏ ra trong ngày.

>>> Xem thêm: Viêm nha chu uống thuốc gì?

Trẻ bị nhiệt miệng không nên ăn gì?

Bên cạnh những thực phẩm nên ăn, khi trẻ bị nhiệt miệng, có một số món ăn cha mẹ nên hạn chế cho con ăn.

Thực phẩm chiên rán, nhiều dầu mỡ

Ăn nhiều chất béo, khó tiêu… khiến những vết nhiệt miệng trở nên nghiêm trọng hơn. Chính vì vậy, cha mẹ nên hạn chế cho con ăn những thực phẩm này.

Trẻ bị nhiệt miệng không nên ăn thực phẩm chứa nhiều dầu mỡ

Trẻ bị nhiệt miệng không nên ăn thực phẩm chứa nhiều dầu mỡ

Thực phẩm cay nóng

Khi con bị nhiệt miệng, bạn nên hạn chế sử dụng các loại gia vị cay nóng như: Ớt, tỏi, gừng, tiêu,… để nấu ăn vì những thực phẩm này có tính nóng dễ làm bệnh nặng hơn.

>>> Xem thêm: Cách trị hôi miệng từ bên trong như thế nào?

Giải pháp thiên nhiên cải thiện tình trạng nhiệt miệng

Hiện nay, bên cạnh chế độ dinh dưỡng hợp lý, nhiều cha mẹ lựa chọn dung dịch nha khoa chứa thành phần chính là sáp ong trong cồn, kết hợp với nhiều thảo dược quý đã được ứng dụng hàng ngàn năm nay trong điều trị bệnh răng miệng như: Lá trầu không, cùi quả cau, vỏ chay. Đây là giải pháp bổ sung chất dinh dưỡng cho nướu lợi từ bên trong, giúp nướu lợi chắc khỏe hơn, cải thiện nhiệt miệng.

Sáp ong giúp cải thiện nhiệt miệng hiệu quả

Sáp ong giúp cải thiện nhiệt miệng hiệu quả

Một nghiên cứu tại Đức cho biết, trong sáp ong chứa tới 210 vitamin, khoáng chất giúp kháng khuẩn, loại trừ những vi sinh vật gây bệnh trong khoang miệng - nguyên nhân chính gây nhiệt miệng.

Ngoài ra, một nghiên cứu khác tại Trung Quốc có kết luận, trong cùi quả cau chứa hơn 59 hợp chất giúp nuôi dưỡng các tế bào niêm mạc miệng săn chắc.

Nhờ sự kết hợp của những thảo dược này đã mang tới hiệu quả:

+ Chống viêm, tiêu diệt vi sinh vật gây hại trong khoang miệng, giúp ngăn chặn nhiệt miệng.

+ Nâng cao miễn dịch, tăng cường dinh dưỡng cho tế bào răng lợi.

+ Làm sạch khoang miệng, giảm đau, giúp thơm miệng tự nhiên.

Từ đó, tình trạng nhiệt miệng sẽ được khắc phục nhanh chóng, hạn chế tái phát.

Minh Hòa

Nutridentiz – Lợi chắc răng bền, thổi bay hôi miệng

Dung dịch nha khoa Nutridentiz có thành phần chính là dịch chiết sáp ong trong cồn kết hợp với một số loại thảo dược quý khác như dịch chiết xuất vỏ chay, dịch chiết xuất cùi quả cau, dịch chiết xuất lá trầu không giúp: Làm sạch, làm thơm, khử mùi hôi, làm dịu mát miệng trong các trường hợp viêm quanh răng, viêm lợi, viêm niêm mạc miệng,... cho hơi thở thơm mát hơn. Góp phần giúp răng chắc khỏe, ngăn ngừa sự phát triển của vi khuẩn gây viêm lợi, viêm niêm mạc miệng,...

Dùng súc miệng hàng ngày giúp răng chắc khỏe, hơi thở thơm mát, không còn hôi miệng, giúp bạn thoải mái, tự tin khi giao tiếp. Dùng cho những người mắc các vấn đề răng miệng như: Hôi miệng, sâu răng, viêm nướu răng, viêm quanh răng, nhiệt miệng, chảy máu chân răng, có mảng bám trên răng,...; Người có thói quen hút thuốc lá, ăn thực phẩm gây mùi khó chịu. Dùng súc miệng mỗi ngày 2 - 3 lần để hàng ngày giúp lợi răng chắc khỏe, nên ngậm tối thiểu 30 giây trước khi nhổ bỏ đi.