Miệng có mùi cá ươn cải thiện bằng cách nào? XEM NGAY ĐỂ BIẾT!

Miệng có mùi cá ươn khiến nhiều người cảm thấy bất tiện khi giao tiếp, ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống. Vậy cách nào giúp cải thiện tình trạng này? Hãy cùng tìm hiểu nhé!

Cùng tìm hiểu tình trạng miệng có mùi cá ươn

Miệng có mùi cá ươn là tình trạng rối loạn chuyển hóa choline, dẫn đến tích tụ trimethylamine. Bình thường, trimethylamine được chuyển thành oxit trimethylamine không mùi nhờ enzyme FMO3 sản xuất bởi gen FMO3. Tuy nhiên, trong một số trường hợp, gen này hoàn toàn vắng mặt hoặc bị lỗi, do đó dẫn đến tích tụ dần dần trimethylamine trong cơ thể, khiến miệng có mùi cá ươn. 

Chế độ ăn uống không hợp lý, căng thẳng kéo dài có thể là nguyên nhân khiến tình trạng miệng có mùi cá ươn trầm trọng hơn. Theo nghiên cứu, nồng độ hormone cao có thể làm triệu chứng miệng có mùi cá ươn trầm trọng hơn, đó cũng là lý do tình trạng này phổ biến hơn ở nữ giới. 

Miệng có mùi cá ươn là tình trạng như thế nào?

>>> Xem thêm: Tại sao miệng có mùi chua? 

Miệng có mùi cá ươn cải thiện bằng cách nào?

Để cải thiện tình trạng miệng có mùi cá ươn, bạn nên lưu ý một số vấn đề sau đây:

- Tránh những thực phẩm giàu choline như: Sữa bò, trứng, gan, đậu Hà Lan, đậu phộng, bông cải xanh, cải bắp, súp lơ,…

Miệng có mùi cá ươn nên hạn chế ăn thực phẩm giàu choline 

- Dùng thuốc kháng sinh liều thấp có thể loại bỏ vi khuẩn sản xuất trimethylamine từ dạ dày, dẫn đến giảm tích tụ trimethylamine trong cơ thể, do đó giảm các triệu chứng của hội chứng mùi cá ươn. Tuy nhiên, thuốc kháng sinh cần được uống với liều lượng nhỏ và trong một khoảng thời gian nhất định để tránh tình trạng kháng thuốc.

- Nên có lối sống hợp lý, duy trì thói quen tập thể dục hàng ngày để mồ hôi tiết ra, giảm triệu chứng hơi thở có mùi cá ươn.

- Uống một ly nước ép dứa nguyên chất sau mỗi bữa ăn hoặc nhấm nháp một lát dứa trong 1 – 2 phút sẽ giúp bạn phần nào cải thiện tình trạng hơi thở có mùi. Ngoài ra, sau khi ăn trái cây hoặc uống nước ép, bạn nên súc miệng bằng nước lọc để loại bỏ lượng đường còn sót lại trên răng.

- Sữa chua giúp chống lại vi khuẩn. Theo nghiên cứu, ăn sữa chua nguyên chất không béo sẽ giúp hỗ trợ giảm tình trạng hơi thở có mùi.

Sữa chua giúp cải thiện tình trạng miệng có mùi cá ươn

- Các chuyên gia cho biết, trà xanh giúp khử mùi tốt, làm mát hơi thở. Chính vì vậy, bạn có thể uống nước trà xanh để cải thiện hơi thở có mùi cá ươn.

Tình trạng hơi thở có mùi cá ươn khiến nhiều người xấu hổ, ngại giao tiếp với những người xung quanh, lâu dần có thể dẫn đến trầm cảm. Chính vì vậy, cần áp dụng biện pháp cải thiện hơi thở có mùi cá ươn một cách hợp lý.

>>> Xem thêm: Bị nhiệt miệng lâu ngày không khỏi phải làm sao?

Giải pháp thiên nhiên giúp cải thiện tình trạng miệng có mùi cá ươn an toàn, hiệu quả

Hiện nay, một trong những giải pháp được chuyên gia đánh giá cao và nhiều người sử dụng cho hiệu quả tích cực trong việc cải thiện tình trạng miệng có mùi cá ươn - đó chính là dung dịch nha khoa chứa thành phần chính sáp ong trong cồn, kết hợp với nhiều thảo dược quý đã được ứng dụng hàng ngàn năm nay trong điều trị bệnh răng miệng như: Lá trầu không, cùi quả cau, vỏ chay.

Sáp ong giúp cải thiện miệng có mùi cá ươn hiệu quả

Một nghiên cứu tại Đức cho thấy, trong sáp ong chứa tới 210 vitamin, khoáng chất giúp kháng khuẩn, loại trừ những vi sinh vật gây bệnh trong khoang miệng - nguyên nhân khiến tình trạng miệng có mùi cá ươn trầm trọng hơn. 

Ngoài ra, một nghiên cứu khác tại Trung Quốc có kết luận, trong cùi quả cau chứa hơn 59 hợp chất giúp nuôi dưỡng các tế bào niêm mạc miệng săn chắc.

Nhờ sự kết hợp của những thảo dược này đã mang tới hiệu quả:

+ Chống viêm, tiêu diệt vi sinh vật gây hại trong khoang miệng, giúp cải thiện miệng có mùi cá ươn.

+ Nâng cao miễn dịch, tăng cường dinh dưỡng cho tế bào răng lợi.

+ Làm sạch khoang miệng, giảm đau, giúp thơm miệng tự nhiên.

Từ đó, tình trạng miệng có mùi cá ươn sẽ được khắc phục nhanh chóng, hạn chế tái phát.

Bài viết đã cung cấp cho bạn những thông tin hữu ích về tình trạng miệng có mùi cá ươn. Đừng quên sử dụng dung dịch nha khoa chứa sáp ong trong cồn để ngăn ngừa bệnh răng miệng tái phát nhé!

 Minh Hà